Я хожу и постоянно о чем то думаю. Постоянно лезут мысли странные не пойму даже о чем. Постоянно голова чем то забита. Я сбилась с графика сна. Я не могу нормально уснуть и проснутся потому что постоянно что то в голове..это ужасное состояние ужасное. Какие то переживания. Я уже устала от этого состояния. Не могу ничему радоваться совсем. Муж старается, пытаюсь чем то отвлечься ничего не помагает. Что делать в такой ситуации?
Люберцы
Мне немного помогло выйти из такого состояния то, что я стала избегать читать/смотреть новости в интернете, потому что там все время мне попадается негатив - то война, то убийство, то климат, то ещё что-нибудь. И ещё я начала принимать магний б6. Я стала действительно поспокойнее, хоть не такое гнетущее состояние. Хотя до конца не избавилась от переживаний, если кто-то ещё что-нибудь посоветует, то тоже благодарна буду.
0
04.10.2021
Ответить
Красноярск
Да же ситуация, лежу, не хочу ничего делать, хочется плакать и ничего не радует и ужасно бесит это состояние. Все готовятся к рождению детей, радуются, вещи перестирывают, комод собирают, квартиру в порядок приводят, а ч просто ничего не хочу…
0
07.10.2021
Ответить
Виноградов
Анастасия, может к нам ещё не пришёл этот период "гнездования"? И все.это страхи какие то
0
07.10.2021
Ответить
Красноярск
Оля Попович, даже не знаю что это…но хотелось бы поскорее избавится от такого состояния, и радоваться тому что сейчас происходит😞
0
07.10.2021
Ответить
Сочи
Находить повод радоваться, вдохновляться всем, что вас окружает - это так нужно малышу. Это как работа - светиться от счастья, знать, что в вас растет маленькое чудо, необыкновенный дар, ваше счастье!
0
04.10.2021
Ответить
Москва
И у меня так же. А до этого недели две назад был ужасно сильный длительный стресс. Видимо он и запустил этот механизм. Я даже не могу понять, из-за чего переживаю. Просто необузданное чувство тревожности, непонятные переживания, тоска и апатия(
0
07.10.2021
Ответить