жду мальчика, 26 неделя
ПИТЬ ИЛИ НЕ ПИТЬ? :) (набор веса и скрытые отеки)
Девочки, у кого была недавно такая проблема, скажите, что-нибудь у вас изменилось сейчас? Я в этот раз набрала меньше, но все равно набрала :( Моя Г сказала еще больше ограничить жидкость... до 1л200... У меня такое чувство, что у меня сушняк какой-то постоянный. Начала есть виноград частенько: вроде и не жидкость, а вроде помогает.
Еще тут прочитала следующее (правда, это про 7 месяц):
"Повышение содержание эстрогена в крови заставляет организм удерживать больше жидкости, т.к. это необходимо для питания плаценты и образования достаточного количества молока. Именно её избыток в организме будущей мамы часто становится причиной появления отеков..." Я что-то не понимаю, закалдованный круг какой-то получается...
P.S. Вы тоже бегаете в туалет ночью по несколько раз?...
Мама двоих (17 лет, 8 лет)
Мытищи
если у вас отеки,то как раз-то в туалет вы бегаете меньше чем пьете.От винограда тоже вода задерживается. При отеках не больше 1.5 л жидкости вдень,вместе с фруктами,супами и т.д.У меня были отеки с 7-8 месяца. ПИла воду литрами,ужасный сушняк был.ОСобенно ночью. Заваривала брусничный лист и шиповник.+ один разгрузочный день в неделю.
0
28.03.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Вы говорите про ВИДИМЫЕ ОТЕКИ или скрытые?... Видимых у меня нет в том-то и дело... Про виноград просто, когда я его ем- то меньше воды выпиваю и пить меньше хочу...
0
28.03.2011
Ответить
Мама двоих (17 лет, 8 лет)
Мытищи
видимых отеков не было,но вот вес набирался очень быстро за маленький промежуток времени. Когда стала делать разгрузочный день,вес стабилизировался
0
28.03.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
А потом у Вас нормализовалось все или так до конца и ограничивали себя?...
0
28.03.2011
Ответить
Мама двоих (17 лет, 8 лет)
Мытищи
да в общем-то пила так же литрами,просто еще и брусничный лист,и шиповник пила. Ну и перед походом в консультацию денек на 1л кефира+500 гр яблок....и усе)))) как раз вся вода лишняя за этот день и уходила
0
28.03.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
А можно поподробнее про разгрузочный день и про ваше состояние? :)))- Витамины и йодомарин не принимать в этот день?- Кефир с сахаром или так? Есть разница какой кефир жирности?...- Кроме того, что Вам пить хотелось и набора веса были какие-то еще проявления? (У меня сегодня ночью сильно ногу свело... :((( пока не могу понять отчего)- А есть не хотелось от такой еды? Ребенок никак не реагировал особо?...
- Сильно вы прибавляли?- С анализами при этом были проблемы?У меня сейчас где-то 24 недели с копейками по размерам и развитию плода (узи)... вроде как сейчас завершающий момент в формировании мозга малыша будет... я боюсь так садиться на кефир с яблоками, даже не знаю, что и делать... Вроде эти разгрузочные дни рекомендуют только после 28 недели по хорошему... :((( К Г только через 1,5 недели... я уже набрала за прошедшие 1,5 недели 2 кг... :(((
0
31.03.2011
Ответить
Мама двоих (17 лет, 8 лет)
Мытищи
1. 500 яблок +1 л 1% кефира2. 500 гр творог обезжиренный +1 л кефира.Кефир не сластить! Если не любите кефир посидите 1 день на гречке не соленой.+ 1 л воды или чая не сладкого. Лучше зеленого.С анализами всю беременность все было отлично. Вот только вес набирала ужасно. за всю беременность 22 кг!!! Ногу тоже сводила,левую...жутконеприятно(((1 разгрузочный день в неделю переносила нормально,не чуствовала голода. Делать лучше непосредственно за день посещения врача.Если пока боитесь разгрузкуто посоветуйтесь с врачем,если она у вас адекватная. Я своей доверяла в этом плане.КУпите брусничный лист. Завариваете по инструкции и в течении дня пьете. Вместо воды или чаев пейте шиповник или морс из коюквы. ОНи тоже мочегонные.
0
01.04.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Спасибо большое за подробности!!! 
Буду себя как-то контролировать активно! У меня тоже почему-то именно левую свело... ну это, наверное, от недостатка минералов всеже...
Буду себя как-то контролировать активно! У меня тоже почему-то именно левую свело... ну это, наверное, от недостатка минералов всеже...
0
01.04.2011
Ответить
Мама двоих (17 лет, 8 лет)
Мытищи
я до конца беременности с ногой мучилась
0
01.04.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
А магне Б6 не пробовали пить? Я вот думаю, что, как вариант еще может быть сколиоз, он же влияет и на осанку и на ноги... наверное там нарушается кровоснабжение...
0
02.04.2011
Ответить
Мама двоих (17 лет, 8 лет)
Мытищи
я витамины пила первые 3 месяца только. потом перестала вообще химию пить.с препаратами и витаминами только врач вам в помощь.
0
02.04.2011
Ответить
Мама двоих (17 лет, 13 лет)
Санкт-Петербург
она ограничила вас в воде из-за набора веса?
0
28.03.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Да, из-за резкого набора. Я сначала набрала 3 с лишним кг за 2, 5 недели (это где-то +1,5 гр/нед), потом уже меньше (+ 600гр/нед)... Причем про отеки она вроде ничего не говорила, видимых-то точно нет... Но сказала ограничить жидкость ЕЩЕ... до 1л200.
0
28.03.2011
Ответить
Мама двоих (17 лет, 13 лет)
Санкт-Петербург
А сколько всего вы уже набрали? и как себя чувствуете?
0
28.03.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
С начала Б весила 49 кг :))) Сейчас 55. Чувствую хорошо...особо много есть и пить не могу, поэтому понемногу ем и пью, но каждые примерно 3 часа... (вес указан в трусах на голодный желудок и пустой кишечник :)))
0
28.03.2011
Ответить
Мама двоих (17 лет, 13 лет)
Санкт-Петербург
Знаете,тогда и не стоит себя так ограничивать,если хочется пить-значит это требуется организму,пчему бы и не пить,если нет отёков..а набор веса индивидуален у каждой,кстати,какой у вас рост? я думаю и до беременности у вас был дефицит веса,поэтому вам позволено набрать больше ,чем обычно....Нормой считается до 13-14 кг,но в вашем случае больше,а 6 кг это очень мало..не беспокойтесь..
По своему опыту скажу: я до беременности весила 57кг,шла рожать 81при этом чувствовала себя хорошо,отёков не было ,после родов вес ушёл...
Не мучайте себя...Конечно не стоит пить по 5 л в день,но и 1 литр -это очень мало...и кушайте поменьше солёной пищи,соль задерживает воду в организме,отсюда и отёки могут быть
0
28.03.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Я где-то с конца февраля начала такие трудности испытывать... раньше вообще ела и НОЛЬ... А сейчас просто с аппетитом все нормально стало, может, пища начала нормально усваиваться?... Посмотрю еще, что дальше будет, поконтролирую процесс. Запускать процесс не буду, конечно. Но если станет невыносимо- терпеть тоже, конечно, не буду. Я еще тоже, как ребенок растроилась, пошла к Г- думала, она меня похвалит, что набрала немного, а она все рано типа "недостаточно хорошо" ... :))))
0
28.03.2011
Ответить
Мама двоих (17 лет, 13 лет)
Санкт-Петербург
Врачи не всегда правы,поверьте...
И вес у вас идёт нормально...
0
28.03.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Брянск
Мне тоже такое пытались сделать. Виноград - это чистая глюкоза, от него будете много набирать. Лучше яблоки, груши, апельсины кушать. А еще пересмотрите свои витамины, которые пьете. Можете почитать мой дневник, есть такая тема.
0
31.03.2011
Ответить
Мама двоих (17 лет, 13 лет)
Санкт-Петербург
На счёт винограда всё же будьте поосторожнее)))
0
31.03.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Да, спасибо, посмотрела. Я знаю, что йод в организме вроде как не задерживается... И я его немного ем, как мне кажется с другими продуктами. При том еще у меня узелок есть небольшой на щитовидке. Пью только Элевит и йодомарин сейчас и с начала Б. Почти 4 мес вес не набирала совсем. Хотя, понятно, конечно, что любые витамины усиливают обмен веществ. Рисковать отменой не хочется, тем более, что все не так критично.
0
01.04.2011
Ответить
Ярославль
Я вот тоже в неделю по 650 гр прибавляю, тоже вроде много для такого срока..Но по себе не замечаю!
А вода действительно задерживается в организме, она типа как строительный элемент нужен для роста ребенка...А в туалет....Я если ложусь в 11, то в туалет встаю в 6.30
0
28.03.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Как Вам повезло :) я вот систематически в туалет посреди ночи бегаю, хотя на ночь стараюсь и не пить... :)
0
29.03.2011
Ответить
Ярославль
Так если вы так часто в туалет бегаете, откуда отекам взяться...Почки значит хорошо работают...
0
29.03.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Ну отеки бывают не только из-за проблем с почками... когда с почками это уже гораздо хуже- там уже реальные отеки лица, ног и т.д... а тут просто жидкость постоянно про запас чтоли копится... Я думаю, что еще от еды много зависит...
0
29.03.2011
Ответить
Мама троих (22 года, 14 лет, 13 лет)
Омск
а я днём закалёбываюсь бегать в туалет! Вроде так хочется, а когда иду там одна капля!
0
29.03.2011
Ответить
Мама двоих (17 лет, 14 лет)
Чугуевка
Я читала что виноград- не очень, что от него наоборот поправиться можно. У меня тоже вечный сушняк и вечные проблемы с весом. Я читала, что органичивать себя в жидкости жестко нельзя. Т.е. если хочется пить, то пей, не чашку чая конечно, а воды глоток допустим. Еще лучше есть яблоки или др. фрукты- как я поняла, вода из них она в отеки не уходит, а как раз идет на ребенка. И чтоб меньше пить- надо уменьшить количество соли. Это сложно конечно, мужу же не объяснишь. Но я допустим делаю себе салат отдельно и мало его солю. И реально когда в течении дня ешь мало соленого (и сладкого кстати тоже), и пить меньше хочется. Я пью примерно 1200 тоже воды обычной + фрукты, овощи, редко суп и тп.
0
28.03.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
У меня уже паранойя началась: я начала записывать склько я пью... :) На яблоки, груши у меня есть небольшая аллергия, жрать постоянно апельсины, думаю, вредно... виноград вроде нормально. Овощи не особо сочные, фруктов сейчас нормлаьных-натуральных мало... Гранаты можно попробовать...ну тут как бы не переборщитьс железом... :( Дело в том еще, я так понимаю, если строго себя ограничивать в жидкости- так можно и запор заработать... ну если там супы убрать и вообще... :(((
0
28.03.2011
Ответить
Мама двоих (17 лет, 14 лет)
Чугуевка
И я записываю)
Плохо что аллергия конечно. Да, если себя вобще в жидкости ограничить- запор точно будет, проверено на себе).
А вобще- если анализы норм. и чувствуешь себя норм.- пошли нафиг все врачи)))
0
28.03.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Да, анализы все нормальные, чувствую тоже хорошо. Запускать процесс, конечно, не буду. Попытаюсь что-то еще попробовать- с едой поэкспериментировать, например.
0
28.03.2011
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Москва
Я не ограничивала себя, пила сколько хотелось. Компотики варила. А недель в 34-36 начались отеки... пришлось сесть на рис, творог и лимонную водичку...
0
28.03.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 9 месяцев)
Москва
вот мы с мужем нашли гдето оч хорошую статью про питание беременных.так там заостряется внимание на соли...мол это именно она не дает жидкости выходить из организма.и желательно беременным соль вообще не употреблять,что до ребенка доходит недостаточно жидкости,начинается маловодие или что то вроде того.мне конечно сложновато,но стараюсь свести ее колличество к минимуму.и моя Г говорила мне ,что соленого есть низя,ток не объяснила почему.а теперь вроде понятно стало...
0
28.03.2011
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Москва
согласна! если возникают проблемы с выводом жидкости уже сейчас, то нужно свести употребление соли к минимуму..у меня знакомую на сохранение положили с отеками, но уже на 36 недели, воду сгоняли..поэтому важно следить за своим рационом уже сечас..А количество околоплодных вод Вам всегда скажут на узи.
0
28.03.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Я начала есть нормально без вредностей и уже сбросила 1 кг... надо просто перестать зацикливаться на еде, гулять, заниматься чем-то полезным :)
0
02.04.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Это да, лучше не надо... кого бы в помощь бы с детишками, вот это была бы удача...
0
02.04.2011
Ответить
Мама троих (16 лет, 14 лет, 10 лет)
Москва
Нам на курсах для беременных в этом случае говорят: исключить острое, соленое, маринованное, специи. Пить столько сколько хочется, не нужно себя ограничивать, но при этом пить отвар брусничного листа. После первого же дня почувствуете облегчение, в том плане, что отеки уйдут, в том числе и скрытые.
0
29.03.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Да, спасибо! Я уже поняла, что тут дело в еде: соленое, жареное, острое, сладкое... все это задерживает воду. Что раньше женщины делали без интернета и общения? Гинекологи же толком ничего не рассказывают... просто "делают свою работу", не вдаваясь в подробности...
0
30.03.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Москва
Тоже самое...постоянный сушняк.. А ночью можно вообще спать в туалете. Такое ощущениечто почки ждут именно ночи,чтобы мучать меня.
Говорят,если бегаешь часто,то это даже лучше,жидкость не задерживается и меньше отеков
0
28.03.2011
Ответить
Мама двоих (29 лет, 15 лет)
Большой Камень
Насколько мне известно, сейчас новое видение этой проблемы... Надо побольше пить, чтоб вымывались соли и почки работали хорошо... В глубинке Г запрещают пить, а в больших городах советуют не ограничиваться. Так у меня было...Разные врачи, разное мнение...
0
28.03.2011
Ответить