нус...кто сколько наел за праздники?))
дневничок худеющейДевочки, добрый день!
рассказывайте кто сколько кг прибавил за праздники?))
У меня шок...наела 4 кг 😱
Последний раз становилась на весы перед днем рождения сына, было 58
сегодня 62 и это не предел...еще день рождения дочери 18.
Я, правда, зависимый от еды человек, мне трудно в последнее время держать себя в руках, особенно, когда есть вкусные конфетки. Да и салаты я доедаю, жалко же выбрасывать 🤣
Мне особенно "завезло", потому как меньше чем за месяц празднуем три дня рождения: сына, мужа и дочери, потом перерыв в месяц и опять к праздникам плюс два дня рождения)))
Мы все, кроме, Алёнки зимние)) Настя 6 марта, но тоже считаю ее зимней)
Нужно теперь рот скотчем заклеивать, а то ни в одни джинсы не влезаю)))
БегИмот
Спорт и безуглеводки на неделю (больше по времени не выдерживаю, да оно мне и не надо). Теперь просто ПП, с мелкими нарушениями.
14.01.2018
Ответить
Галина ❀❀❀
совсем углеводы убираешь? спорт сколько раз в неделю и по времени?
мне в идеале 10кг сбросить нужно
14.01.2018
Ответить
Lena Sew
-2кг за праздники.Перестала жрать по плитке шоколада в день, средний на диете, и я с ним)
14.01.2018
Ответить
Галина ❀❀❀
Лена, ты мой герой)))
я шоколадок столько не ела, но все остальное ем и не могу остановиться)))
14.01.2018
Ответить
Lena Sew
Я не любитель пожрать, меня просто с гормонов и с нервов замыкает на каком-нибудь продукте и я его ем как полоумная. А муж покупает негодяй такой всякие вредности, чтоб я не была злой, говорит что моя жопа ему и так нравится
14.01.2018
Ответить
Галина ❀❀❀ 
как я тебя понимаю))) мой тоже никогда не скажет, что я толстая))))
любит вкусняшками соблазнять, но нужно как-то настроиться на похудение.
вот бы меня так на курице перемыкало, уже давно бы стройная была))))
как я тебя понимаю))) мой тоже никогда не скажет, что я толстая))))
любит вкусняшками соблазнять, но нужно как-то настроиться на похудение.
вот бы меня так на курице перемыкало, уже давно бы стройная была))))
14.01.2018
Ответить
Lena Sew
а меня на сыре перемыкает, бананах и шоколаде. Периодически овощи фрукты килограммами ем. Ведро вишни могу за пару дней умять, или в день по 2кг хурмы или сладкого перца... По связке бананов в день, а то и по 2... А если после 12 ночи не легла, то хочу мяса, смех и грех)))
14.01.2018
Ответить
Галина ❀❀❀
Лена, как же тебе повезло))) и не мучаешься чтобы такого вкусненького съесть)) весь день бананы или сыр)) вкуснотень, да и только)))
14.01.2018
Ответить
Lena Sew
Сыр ладно, а от бананов разносит во все стороны, те кто худеют, их вообще не едят... Я их ем когда начинаю жаждать чей-то крови))) и они помогают))), в них типа эндорфины, как и в шоколаде кстати.
14.01.2018
Ответить
Галина ❀❀❀ до слез))))) "жаждать чей-то крови")))))рассмешила не могу)))
теперь я знаю почему тоже иногда на шоколад кидаюсь)))) у меня появилась новая причина его употреблять))))
до слез))))) "жаждать чей-то крови")))))рассмешила не могу)))
теперь я знаю почему тоже иногда на шоколад кидаюсь)))) у меня появилась новая причина его употреблять))))
14.01.2018
Ответить
Lena Sew
У тебя есть ВЕСкая причина его НЕ употреблять)) . Я после рождения Вани вместо -5кг наела еще +9кг на шоколадках... Мне до фига скидывать, ГВ мне в помощь...
не знаю с каких мест ты хочешь похудеть на 10кг... мне твой вес за счастье был бы...
14.01.2018
Ответить
Галина ❀❀❀
Лена, так ты же выше меня...я колобок на ножках. рост 160см.
я на гв никогда не худела...как только начинаю меньше есть, так сразу было меньше молока
14.01.2018
Ответить
Юлия
А я ничего не наела за праздники😝
Хотя ем как слон)))
Но на гв я только худею.. В прошлый раз к полугоду сына была как дистрофик 47 кг(рост 161) В школе столько весила)))
14.01.2018
Ответить
Галина ❀❀❀
Юля, какая же ты счастливая)))) а я и на гв умудряюсь сильно поправиться, у меня талант на обжорство)))
как я хочу школьный вес 45-47 кг, но не судьба...
14.01.2018
Ответить
Лена-Люкс
А я ела-ела, а потом 6 января вырезали аппендицит и вот вам минус пять кг)))
14.01.2018
Ответить
Галина ❀❀❀
Лена, ничего себе...я тоже хочу минус 5, но не таким образом)) поправляйся)))
еще в больнице?
14.01.2018
Ответить
Лена-Люкс
Спасибо, выписали уже. Я думаю, мне Вселенная непрозрачно так намекнула, раз сама рот не можешь закрыть, я тебе помогу)))
14.01.2018
Ответить
ОLьГ@
У меня +1,5. Причем 0,5 успела скинуть до вчерашнего дня, чтоб нажрать его снова за сутки.
Беру себя в руки с завтрашнего дня, а сегодня доедать староновогодний стол)
14.01.2018
Ответить
Галина ❀❀❀
Оля, какая ты молодец))) быстро сбросишь наеденное, а мне придется покряхтеть))
14.01.2018
Ответить
ОLьГ@
Я очень люблю поесть, скорее пожрать((((( И для меня это большой и героический поступок. Поэтому быстро не получится и совсем не легко(
14.01.2018
Ответить
Галина ❀❀❀
))) я смелей тебя))))
мне нужно было оценить масштаб работы))) 4 месяца теперь худеть нужно
14.01.2018
Ответить
Галина ❀❀❀
да-да, чтоб похудеть нужно полностью себя переломать...это тяжело, но можно))
мне обычно новая одежка помогает 
14.01.2018
Ответить
Галина ❀❀❀
я думаю, что лишней водички максимум полтора кг, а остальное жир))))))
14.01.2018
Ответить
Галина ❀❀❀
Нина, у вас, хоть, оправдание есть, вы беременны...а я то куда жру?)))
14.01.2018
Ответить
Янина
Это я себя так в ту беременность оправдывала и наела 20 кг )) не хочу так больше! )))) ну так праздники же ))
14.01.2018
Ответить
Галина ❀❀❀
ой, я в первую пошла рожать 81кг, это +25кг., а удалось сбросить только после третьих родов)) сколько раз зарекалась не обжираться, ничего не помогает))))
14.01.2018
Ответить