Уход за собой
я дома кручу обруч, делаю массаж силиконовыми банками, делаю медовые обертывания, делаю упражнения под диск... С друзьями встречаюсь редко...
я вот хочу начать пресс качать... уже четвертый месяц хочу ))))))
Хватит хотеть! Надо качать! Я вот скачала программу от Джилиан, но все никак не начну - пока просто упражнения сама делаю... А то лето уже ооооой как близко!!!!
А силиконовые баночки уже можно делать? А вы на ГВ? У меня тоже есть, хочу начать, но об этом можно или нельзя никто сказать точно не может.
Ну мало ли там что кровь прильнет не туда, с молоком чего, жидкость будет выходить...)))
Мне кажется это уж очень заморочено! Тогда вообще и ногти красить нельзя и кремами пользоваться... Мне кажется нельзя так заморачиваться... Я про спот читала при лактации - исследование провели, что спорт не влияет на лактацию, хотя тут тоже девочки писали про молочную кислоту которая выделяется и т.п.
А так как обычно ими массаж делать, по тем же направлениям? ))) И сразу хочется ответить, нет, в обратную сторону))))))))))))))))))))))))))))))
Я за 10 месяцев была в парикмахерской 1 раз. Когда Кате было 2 месяца. С тех пор не получается сходить. Маникюр дома мало-мальски делаю. Пресс качаю ооочень редко. Хочу выглядеть лучше. Хочу подтянутый живот и попу. Но ничего для этого не делаю После родов вернулась в свой добеременный вес. Муж не говорит, но я знаю он хочет чтобы я была стройнее. Сейчас я 158см, 53кг. Проблемное место попа, ноги.
Домашняя одежда - брюки спортивные, шорты, футболки или летние кофточки симпатичные + платья домашние. Халат только утром или вечером после душа.
А с друзьями встречаемся каждую неделю у нас дома. Бывает гуляем вместе. Я с коляской, они за компанию.)))
А вообще перед НГ сказала мужу. Если будем дарить подарки друг другу, то мне поход в салон пожалуйста. Так хочется отдохнуть в кресле у парикмахера, мастера педикюра-маникюра или на обертывании.
Что озаботилась?
особо никак не изменилась , только вот на спорт зал времени нет совсем ((( приходиться дома заниматься , пока малая спит .ну , и по выходным когда муж возвращается домой , делаю пробежки на часок , укладки пару раз в месяц хожу делать , если выхожу с подругами в клуб или с мужем в ресторан , косметический уход делаю сама- так как одна из моих профессий ) дома хожу просто - брюки или легенцы +туника , в этом же и в магазин можно съездить и сына в школу отвезти и забрать )
с подругами раз 5 на неделе вижусь ))) утром когда своих по школам садам развозим , встречаемся на завтрак . пару раз в месяц устраиваем девичники - ) детей папам ( у кого они имеются ))) и в ресторан на ужин , а потом по клубам )))
так молодость один раз дается) хотя сейчас к 30 годам угоминлась ))) дети , конечно решающий момент , теперь так не потусишь ))) в первую очередь мама !!! хотя подругам уже далеко за 30 , но пыл не порастеряли ))) себя по сравнению с ними старухой иногда чувствую (((
Сейчас уже особо не отличается. Может в первые месяцы особо времени не хватало. Я вернулась к своему прежнему весу. даже чуть меньше, но живот все же есть( стараюсь его убрать, но честно лень заниматься каждый день. Качаю пресс так: сажаю сына к себе на живот, держу его за ручки и раскачиваюсь, получается как будто на лошадке скачет, и ему весело и мне польза. А вот отдельно себя никак не заставлю. Ну и на фитболе качаемся... Что касается остального, все делаю дома сама. Дома хожу с хвостом, иначе Кирюха все волосы мне выдерет, раньше не ходила с собранными, на улице распускаю. Каждый день наношу легкий макияж (крем, немного пудры, ресницы, румяна и брови подвожу тенями, губы не крашу, только гигиенической). Маникюр делаю где-то раз в неделю, приходится коротко стричь, иначе сына царапаю и единственное что изменилось, не крашу яркими цветами. Педикюр раз в 2 недели. Все остальное: брови, депиляция и т.п. по мере вырастания. Еще делаю дома маски, на лицо, волосы. И обязательно наношу крем на ночь, это было есть и будет моей обязательной привычкой!
Дома хожу в штанах, лосинах и кофтах с глубоким вырезом или которые растегиваются по середине, чтобы удобно было.
С друзьями вижусь только когда сами ко мне приходят, это бывает не так часто, но я как-то отношусь к этому спокойно, киношки-кафешки и проч. было есть и будет а ребенок вырастет и уже не будет маленьким, хотя иногда хочется пойти куда-нибудь не думая ни о чем и ни о ком как раньше...
посмеялась.спасибо))))
салоны фитнесы ГЫЫ.
за время Б и после стриглась перед прошлым НГ, сама(челка регулярно тоже сама - зря я чтоли покупала ножницы фелировочные), красилась 1 раз в 2 дочкиных месяца - хоть муж просил отрастить свои волосы-пусть сам отращивает-у меня это возм-но если только под ноль...красила мама. из косметики у меня карандаш для глаз и гигиеничка-все-но стараюсь краситься когда едем в город или в гости даже к предкам. Единственное что приходится через нехочу делать регулярно-брови...не люблю, но с заросшими жутко выгляжу...
дома хожу в штанах/футболках каких гоняю летом. ничего драного/обвисшего/грязного. Волосы всегда в хвосте, расчесаные. халат перед сном-дойти из бани/ванной до кровати. Сплю в маечках (не люблю когда грудь трется о простыню).
Сама дохлая стала. еще худее чем до Б - щеки впали, руки веточки и все худею... единственное что мне не нра-живот - ну он у меня и до Б был такой-а все от лени. попу и ноги подтянула фитболом и ежедневные непомерные нагрузки на руки)))и по дому, в том числе с 1-го на 2ой этаж туда сюда летаю....
с друзьями засада- у всех мелкие-зима, мы живем далеко. т.что или крайне редко получается или...
жизнь изменилась-сижу как синдерелла блин в башне-машины на которой могла бы ездить я нет и я отрезана от мира-разве что муж вывезет "в свет" на отцовом москале(я на нем умею но он не совсем исправен-страшно). к моим или к его родне. вот так и сижу....ну иногда мои родственники приходят-они тут не далеко-остальное все общение через инет.. Жду лета-когда можно будет взять колясон, собаку и поехать себе гулять-хоть на речку, хоть много куда.
У меня все достаточно не плохо))) До Б была 57 кг, рожать пошла вроде 65, надо смотреть, родила стала 50. Живем с сыном вдвоем, поэтому времени на салон нет вообще в принципе. В парикмахерскую ходила в конце ноября стрижку сделала, каре, не крашу волосы, так как за беременность свои хорошо отросли, волосы дома как могу - забираю в хвост или "бабочкой", к лету волосы до плеча отрастут. Брови сама форму делаю дома, крашусь если иду на работу или в гости. В гости теперь с сыном ходим редко, так как он стал тяжелым, к нам гости приходят раз в неделю. Папа наш приходит раз в 3 дня в среднем, тоже крашусь к его приходу. Дома хожу в шортах и футболке, или в бриджах и маечке, сплю в сорочке на бретельках. В солярии была 1 раз за 6,5 месяцев))) тогда же когда и стриглась пока была возможность. Пресс не качаю, начинает животик становится больше, буду скоро качать наверное))) Надо взвесится. Мой тренажерный зал - сын, с ним ходим за ручки, ношу на руках, ползаю с ним. Уход за ногтями делаю дома сама. Вроде все. Как-то вот так)
-кончики подстригала один раз
-дома делаю маникюр
-последний месяц хожу на восточные танцы, и то один раз в неделю
-была на новогоднем корпоративе
В общем не вернулась ещё к прошлой жизни, много времени требует на себя малыш
фото сейчас и до


дома- штаны и футболка( спать ложусь в красивой ночнушке на бретельках)
Сразу после родов подстриглась, теперь раз в 2-3 недели хожу на стрижку(мама с коляской вокруг салона ходит ждет меня).Не пользуюсь косметикой в повседневной жизни.Делаю зарядку-каждое утро, качать пресс не всегда (когда лень, когда сил и времени не хватает)В спорт зал дочка не отпускает.
ну выгляжу вполне ничего..... единственное, что оооочень худая, т.к. за бер. не потолстела, за первый месяц после родов очень много сбросила... Короче с фигурой проблем нет.
А так крашусь, стараюсь хорошо выглядеть.....
Помню даже в первый месяц, когда почти не спали и круглосуточно ели))), могла в 2 часа ночи пойти краситься)))), т.к. появилось хоть какое-то время на себя))) муж смотрел как на сумасшедшую)))...
с друзьями - периодически)))... когда к нам приезжают... или в выходные (мама на сутки с пятницы на субботу Еву забирает обычно) - тогда можем и сходить куда-нибудь.... но это всё редко)) муж теперь мой лучший друг)
Как и раньше хожу в свой любимый салон. Два раза в месяц маник (раньше правда четыре раза ходила), один раз педикюр, один раз краска+стрижка. Если повезет, иной раз еще и на массаж хожу. В солярий - по возможности.Ну еще брови, тоже два раза в месяц, и тоже в салоне. Сейчас планирую вернуться в зал. Дома хожу в домашних костюмах или платьях. С друзьями встречаюсь один-два раза в месяц. Плюс так же один-два раза в месяц выбираемся куда-то с мужем. Ну это уже когда кто нибудь приезжает посидеть с дочкой. Хотя пару раз и с ней выбирались.
А я только недавно купила домашний велюровый костюм с микро шортиками... Хотела секси быть... Правда пока моими синяками от массажа банками не соблазнять, а распугивать только!
щас получше. раньще была дилемма-- почистить зубы сегодня или причесаться...
делала мелирование и стрижку после родов!!!Коррекцию бровей!Дома хожу в халате или легинсках и кофте на молнии, кочу спортивный костюм купить!!!честно говоря так устаю, что лень упражения делать, а надо, иногда делаю упражнения на грудь!!!Хочу с 6 месяцев ребенка пойти в спорт зал и на аквааэробику!!!С подругами встречаюсь, кто-нибудь гуляет с малышом, а я в кафе на 1-2 часика бегу!!!В феврале вот пойдем на свадьбу!!!!Мама будет привозить сына на кормление, а я выбегать в машину))))))))))))))))))
Дома-футболка и штаны. По салонам не хожу. С друзьями у себя дома встречаюсь раз-два в месяц! А по поводу фигуры из разряда: собралась качать пресс, легла на пол, лежала, лежала и уснула!)))
p.s. и ребенку времени достаточно уделяю...
Я похудела и посвежела - регулярные прогулки, кормления и укачивания мне пошли на пользу. Солярий остался в прошлом, ну и ладно))
краситься и стричься в салон хожу, солярий никогда не посещала и не собираюсь, крашусь пару раз в год на ДР и НГ
. Дома хожу в чем удобно, в основном штаны и футболка. Вес вернулся,но надо животиком заниматься, а лень...