14 лет

Диета -60 или диета майи плисецкой

Даш, молодчинка!!! Я за тебя кулачки держать буду, чтобы диета легко проходила и без соблазнов. -60 ВЕЩЬ!!!! Я при росте 154 с 71 кг. похудела до 52 за 6 месяцев. Вот с месяцок решила передохнуть и с ноября опять худеть – цель моя 48-49 кг)
11.10.2011
девочки, объясните  что за система это??????? я конечно начала заниматься бодифлексом , продержалась недели 3 и бросила(( ох моя лень(( да и ем все подряд((( я так поняла система заключается в диете... а как же вы готовите для себя и для мужа отдельно?? думаю физически не осилю... когда доча постоянно на руках приготовить трудно бывает(( А муж у меня еще любитель вкусно покушать...
30.09.2011
я выбрала диету плисецкой
30.09.2011
Дашуль, я сидела на системе минус 60,и похудела на 18 кг, потом вот забеременела... и теперь я снова на ней... будут вопросы - давай в личку милая, тут не хочу на всеобщее обозрение)))
27.09.2011
ок
27.09.2011
главное для себя понять, что система минус 60 не даиета, а образ жизни!
28.09.2011
худейте так же как и я)каждые 3 дня пару кусочков либо говядины лбо свинины) отворной чуть чуть подсоленной,в остальные дни курочку варите так же ну и однопроцентного кефира сколько влезит,я за 3 недели сбросила 8 кг уже)присоединятесь)
26.09.2011
Еще плюс к диете она рекомендует ежедневный уход за телом и физические нагрузки. Лучше поделать зарядку 5 минут, чем вообще ничего не сделать. Так что вперед! 80 - это не дело, будешь стройная, как лань!
26.09.2011
Даша, вступай в сообщество http://www.babyblog.ru/community/lenta_cat/schastye/17583 Я вот тоже собралась с сегодняшнего дня немного похудеть. Но мне правда совсем немного надо, 3 кг всего. Я поняла, что двухнедельный марафон отменился, .тк. меньше 10 чел. набралось. Хорошую идею предлагает модератор http://www.babyblog.ru/community/post/schastye/1691002
26.09.2011
Удачи... нам! Я с Вами!!! :) У меня лишние 10 кг и начинаю прямо с утра!
25.09.2011
удачи вам!!!! все получиться!!!! только вот мне эта система немного не подошла полностью! я обед себе отменила! т.к вешу 53 при росте 163 а мне 50 или 49 просто мечта! подсушиться бы только
25.09.2011
завидую  
25.09.2011
Понимаю, Сочувствую и Присоединяюсь!!! Так поправилась, в зеркало плюнуть хочется! Давай с понедельника начинать не будем, начнём со вторника худеть. Я 90 набрала, спасает только рост 175,+спасибо каблучкам.
25.09.2011
а я при росте 162 вешу 80.... урод в жопе ноги одним словом)))))))))) Ты канешн как хочешь но я с понедельника.................
25.09.2011
У меня с понедельника нихера худеть не получается, вторую неделю начинаю!!! День как заколдованный!
25.09.2011
бывает))))))))))))))))))
25.09.2011
Вот читаю....кто-то на 10-15 кг худеет...а мне бы надо 2-3 кг сбросить (что бы с 53 до 50 кг дотянуть...)Никак не получается....Ужинаю с мужем в 21.00!!!!ужас....Надо тоже собраться в кулак!!! Удачи нам!!!!!
25.09.2011
ну ты ващееееееееееееееееееееееееее сравнила блин 53 и 80!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
25.09.2011
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
число №5 Я стала счастливым обладателем МУЛЬТИВАРКИ!!!!!!!!!!!!!