Диета -60 или диета майи плисецкой
Карочи так! Смотреть на себя в зеркало НЕ МОГУ............ тошнит!!!!!!!!! Иногда возникает желание червяка в себя посадить который истощил бы мой организм до невозможного! 2 года назад сидела на диете майи плисецкой - НЕ ЖРАТЬ. ела только помидоры и огурцы!!!!!!!!! Похудела за месяц на 10 кг а потом постепенно еще на 5. Счастлива была безумно. После родов не так уж сильно и поравилась и на радостях стала опустошать холодильник и не заметила ка опять почти вернулась к тому ужасоу 2-х летней давности. Прочитала про систему -60. Суть такая что до 12 можно есть все на обед много чего а на ужин ( в 18-00) почти ничего и больше есть нельзя. Я до 12 обычно нем могу прийти в себя поэтому есть тоже не ем. Обед в 2 часа дня как то не получается организовать а ужин явно после 6 получается поэтому в течении дня набиваю организм всякой хх........й (простите) С завтрашнего дня начинаю себя насиловать! Все надоело мне быть коровой! И пусть меня закидают тухлыми помидорами если через месяц я буду весить меньше чем на 5 кг чем сейчас! Стыдно признаться но мой вес сейчас 80 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! И если я через месяц не напишу что я хотябы 75 то я удаляюсь с ББ. Запозорьте меня что бы мне стыдно стало или присоединяйтесь! Будем худеть вместе!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Мои весы показывают меньше ноя буду взвешиваться только на тех чт омне показали эту страшную цифру так чт опожелайте мне удачи!!!!!!!!!!!!!!
Masha
Даш, молодчинка!!! Я за тебя кулачки держать буду, чтобы диета легко проходила и без соблазнов. -60 ВЕЩЬ!!!! Я при росте 154 с 71 кг. похудела до 52 за 6 месяцев. Вот с месяцок решила передохнуть и с ноября опять худеть – цель моя 48-49 кг)
11.10.2011
Ответить
юля
девочки, объясните что за система это??????? я конечно начала заниматься бодифлексом , продержалась недели 3 и бросила(( ох моя лень(( да и ем все подряд(((
я так поняла система заключается в диете... а как же вы готовите для себя и для мужа отдельно?? думаю физически не осилю... когда доча постоянно на руках приготовить трудно бывает(( А муж у меня еще любитель вкусно покушать...
30.09.2011
Ответить
Катерина
Дашуль, я сидела на системе минус 60,и похудела на 18 кг, потом вот забеременела... и теперь я снова на ней... будут вопросы - давай в личку милая, тут не хочу на всеобщее обозрение)))
27.09.2011
Ответить
Алёнка
худейте так же как и я)каждые 3 дня пару кусочков либо говядины лбо свинины) отворной чуть чуть подсоленной,в остальные дни курочку варите так же ну и однопроцентного кефира сколько влезит,я за 3 недели сбросила 8 кг уже)присоединятесь)
26.09.2011
Ответить
Маргарита
Еще плюс к диете она рекомендует ежедневный уход за телом и физические нагрузки. Лучше поделать зарядку 5 минут, чем вообще ничего не сделать. Так что вперед! 80 - это не дело, будешь стройная, как лань!
26.09.2011
Ответить
Настя
Даша, вступай в сообщество
http://www.babyblog.ru/community/lenta_cat/schastye/17583
Я вот тоже собралась с сегодняшнего дня немного похудеть. Но мне правда совсем немного надо, 3 кг всего. Я поняла, что двухнедельный марафон отменился, .тк. меньше 10 чел. набралось.
Хорошую идею предлагает модератор http://www.babyblog.ru/community/post/schastye/1691002
26.09.2011
Ответить
Мама Фасольки
Удачи... нам! Я с Вами!!! :) У меня лишние 10 кг и начинаю прямо с утра!
25.09.2011
Ответить
Катерина
удачи вам!!!! все получиться!!!!
только вот мне эта система немного не подошла полностью! я обед себе отменила! т.к вешу 53 при росте 163 а мне 50 или 49 просто мечта! подсушиться бы только
25.09.2011
Ответить
Наталья
Понимаю, Сочувствую и Присоединяюсь!!! Так поправилась, в зеркало плюнуть хочется! Давай с понедельника начинать не будем, начнём со вторника худеть. Я 90 набрала, спасает только рост 175,+спасибо каблучкам.
25.09.2011
Ответить
Дашечка
а я при росте 162 вешу 80.... урод в жопе ноги одним словом)))))))))) Ты канешн как хочешь но я с понедельника.................
25.09.2011
Ответить
Мама- Кошка
Вот читаю....кто-то на 10-15 кг худеет...а мне бы надо 2-3 кг сбросить (что бы с 53 до 50 кг дотянуть...)Никак не получается....Ужинаю с мужем в 21.00!!!!ужас....Надо тоже собраться в кулак!!! Удачи нам!!!!!
25.09.2011
Ответить
Дашечка
ну ты ващееееееееееееееееееееееееее сравнила блин 53 и 80!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
25.09.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.