Карочи так! Смотреть на себя в зеркало НЕ МОГУ............ тошнит!!!!!!!!! Иногда возникает желание червяка в себя посадить который истощил бы мой организм до невозможного! 2 года назад сидела на диете майи плисецкой - НЕ ЖРАТЬ. ела только помидоры и огурцы!!!!!!!!! Похудела за месяц на 10 кг а потом постепенно еще на 5. Счастлива была безумно. После родов не так уж сильно и поравилась и на радостях стала опустошать холодильник и не заметила ка опять почти вернулась к тому ужасоу 2-х летней давности. Прочитала про систему -60. Суть такая что до 12 можно есть все на обед много чего а на ужин ( в 18-00) почти ничего и больше есть нельзя. Я до 12 обычно нем могу прийти в себя поэтому есть тоже не ем. Обед в 2 часа дня как то не получается организовать а ужин явно после 6 получается поэтому в течении дня набиваю организм всякой хх........й (простите) С завтрашнего дня начинаю себя насиловать! Все надоело мне быть коровой! И пусть меня закидают тухлыми помидорами если через месяц я буду весить меньше чем на 5 кг чем сейчас! Стыдно признаться но мой вес сейчас 80 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! И если я через месяц не напишу что я хотябы 75 то я удаляюсь с ББ. Запозорьте меня что бы мне стыдно стало или присоединяйтесь! Будем худеть вместе!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Мои весы показывают меньше ноя буду взвешиваться только на тех чт омне показали эту страшную цифру так чт опожелайте мне удачи!!!!!!!!!!!!!!
Билефельд
Могу только пожелать удачи и подбодрить! Я чуть больше 2 месяцев назад начала по системе питаться с 75 кг, а сегодня я уже 63! И оочень легко! Первую неделю было сложно по вечерам перед телеком ничего не кушать, но к этому быстро привыкла, а по утрам можно оторваться!
0
25.09.2011
Ответить
Санкт-Петербург
ты умница Мои весы тоже 75 показывают а те предательские железяки покаали 80! Но так мне и надо! Все меня трясет от самой себя!!!!!!!!
0
25.09.2011
Ответить
Когалым
а вы полностью придерживались системы?я сколько раз пробовала, у меня не получается!!!!ну не могу я например есть суп
без картошки или без мяса!!!!
0
26.09.2011
Ответить
Билефельд
Я стараюсь полностью придерживаться, по началу были "косяки" по незнанию, сейчас уже нет. У меня такой проблемы с супами нет, т.к. мы вообще не любители супов и варим их может раз в месяц! Посмотри рецепты, есть масса вкусных супов без картохи! Еще можно картоху заменить на кабачок, мой муж не отличил ;) Кстати, борщ не на бульоне, а просто на воде - вкуууусно! Короче, словами автора системы: "Кто хочет, тот найдет тысячу возможностей, а кто не хочет - тысячу причин!" :)))
0
26.09.2011
Ответить
Билефельд
Да, я тоже все никак не могла собраться, еще до беременности, когда только планировали второго ребенка, думала, надо бы похудеть, надо бы похудеть, но ве как-то находились отговорки, забеременела я с весом 68 кг, после родов - 75!!! И в один прекрасный день я поняла, что просто смотреть на себя не могу, противно! Штаны никакие не налазят, походы в магазин - сплошное расстройство, так ничего себе и не купила на 75 кг, ходила в легинсах постоянно. А сейчас уже и на надо, я уже 63, это на 5 кг меньше добеременного веса, и я еще не останавливаюсь, хочу попробпвать до 55 дойти, как в 20 лет :) У меня, кстати, такзе и скурением было, резко бросила, просто поняла, что не надо мне это и как отрезало!
Вот поймешь когда, что худеешь для себя любимой, а не для мужа, подруг и т.п., найдутся возможности!!!
И система - это просто находка! Эти мои 11 кг ушли незаметно! И я с утречка всегда тортики-шоколадки, сникерсы, блинчики и прочую вкуснятину лопаю - ну какая другая диета с этим сравнится?
0
26.09.2011
Ответить
Иловайск
Понимаю, Сочувствую и Присоединяюсь!!! Так поправилась, в зеркало плюнуть хочется! Давай с понедельника начинать не будем, начнём со вторника худеть. Я 90 набрала, спасает только рост 175,+спасибо каблучкам.
0
25.09.2011
Ответить
Санкт-Петербург
а я при росте 162 вешу 80.... урод в жопе ноги одним словом)))))))))) Ты канешн как хочешь но я с понедельника.................
0
25.09.2011
Ответить
Омск
Даша, вступай в сообщество
http://www.babyblog.ru/community/lenta_cat/schastye/17583
Я вот тоже собралась с сегодняшнего дня немного похудеть. Но мне правда совсем немного надо, 3 кг всего. Я поняла, что двухнедельный марафон отменился, .тк. меньше 10 чел. набралось.
Хорошую идею предлагает модератор http://www.babyblog.ru/community/post/schastye/1691002
0
26.09.2011
Ответить
Казань
девочки, объясните что за система это??????? я конечно начала заниматься бодифлексом , продержалась недели 3 и бросила(( ох моя лень(( да и ем все подряд(((
я так поняла система заключается в диете... а как же вы готовите для себя и для мужа отдельно?? думаю физически не осилю... когда доча постоянно на руках приготовить трудно бывает(( А муж у меня еще любитель вкусно покушать...
0
30.09.2011
Ответить
Москва
Дашуль, я сидела на системе минус 60,и похудела на 18 кг, потом вот забеременела... и теперь я снова на ней... будут вопросы - давай в личку милая, тут не хочу на всеобщее обозрение)))
0
27.09.2011
Ответить
Самара
удачи вам!!!! все получиться!!!!
только вот мне эта система немного не подошла полностью! я обед себе отменила! т.к вешу 53 при росте 163 а мне 50 или 49 просто мечта! подсушиться бы только
0
25.09.2011
Ответить
Тегусигальпа
Вот читаю....кто-то на 10-15 кг худеет...а мне бы надо 2-3 кг сбросить (что бы с 53 до 50 кг дотянуть...)Никак не получается....Ужинаю с мужем в 21.00!!!!ужас....Надо тоже собраться в кулак!!! Удачи нам!!!!!
0
25.09.2011
Ответить
Санкт-Петербург
ну ты ващееееееееееееееееееееееееее сравнила блин 53 и 80!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
0
25.09.2011
Ответить
Луганск
Я вот тоже не могу часов до двух ничего в себя впихнуть кроме горячего чая или кофе. Зато после трех-четырех просто дежурю у холодильника! Всем хороша эта диета, но не моё... Буду сидеть на другой, на своем не уемном вечернем аппетите и душить его водичкой)))
0
25.09.2011
Ответить
Москва
Стараюсь придерживаться ее, но не получается совсем...с утра неохота есть, а вот вечером...но я стараюсь=)))
0
25.09.2011
Ответить
Люберцы
Мне тоже пора худеть, да как бы себя заставить...вот сиду ириску ем....стыд и позор мне ....А у вас там описочка небольшая...."Похудела за месяц на 100 кг" )))
0
25.09.2011
Ответить
Алтадена
Даш, молодчинка!!! Я за тебя кулачки держать буду, чтобы диета легко проходила и без соблазнов. -60 ВЕЩЬ!!!! Я при росте 154 с 71 кг. похудела до 52 за 6 месяцев. Вот с месяцок решила передохнуть и с ноября опять худеть – цель моя 48-49 кг)
0
11.10.2011
Ответить
Москва
худейте так же как и я)каждые 3 дня пару кусочков либо говядины лбо свинины) отворной чуть чуть подсоленной,в остальные дни курочку варите так же ну и однопроцентного кефира сколько влезит,я за 3 недели сбросила 8 кг уже)присоединятесь)
0
26.09.2011
Ответить
Москва
Еще плюс к диете она рекомендует ежедневный уход за телом и физические нагрузки. Лучше поделать зарядку 5 минут, чем вообще ничего не сделать. Так что вперед! 80 - это не дело, будешь стройная, как лань!
0
26.09.2011
Ответить
Удачи... нам! Я с Вами!!! :) У меня лишние 10 кг и начинаю прямо с утра!
0
25.09.2011
Ответить