Девочки я 1.5 месяца на диете! И очень редко нарушаю и конечно я чувствую разницу но вот боюсь чт оэто лишь мой психологический настрой! Подскажите есть ли смысл продолжать? Вот мои достижения за месяц! Заметно хоть что то???????? http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1692535
Уфа
Даша,если честно,особо ничего не заметила отличительного...единственное-слегка живот меньше стал что ли,и все... Извини,если обидела:)
0
23.12.2011
Ответить
Санкт-Петербург
как раз таки живот не на сантиметр не убавился. А вот бедра на 4 см а талия на 6 ну и немного есл и смотреть по фото видно как сзади складки под плечами разглаживаются))) Ну конечно 6 кг на фоне лишних 25 не заметны но мне есть к чему стремится) Я не обижаюсь я воспринимаю критику как она есть я знаю свои недостатки.
0
23.12.2011
Ответить
Уфа
А вообще вы молодец. Результат будет не скоро,это надо долго и упорно трудиться. У вас все получится обязательно:)У меня не получается,я лентяйка:(
0
23.12.2011
Ответить
Санкт-Петербург
ну я просто смотреть на себя не могу поэтому приходится стараться а если бы у менятакая фигура как у вас была я бы тоже ленилась.
0
23.12.2011
Ответить
Уфа
очень заметно!!! 6 кг за 1,5 месяца оптимальный вариант без ущерба для здоровья...
если продержитесь 6 месяцев то 4кг/мес*6=24 кг... очень хорошо!!! главное не торопитесь, а потихоньку действуйте)))
я сбросила 10 кг за полгода и радуюсь аки слон а Вы!!! мне еще надо 15 сбросить никак не могу настроится потому что и так уже нравлюсь себе))) но надо-надо...
0
23.12.2011
Ответить
Уфа
ну вы и худеете по времени меньше)))
главное настрой!!! и побольше в зеркало смотритесь))) я теперь по 100 (если не 1000) раз в день заглядываю и улыбаюсь себе...
0
23.12.2011
Ответить
Омск
Изменения видны, так что не опускай руки!.
Честно, по фотография я подумала, что лет 35.
Дерзайте!!!
0
23.12.2011
Ответить
Санкт-Петербург
вот и я про тоже, мне лет 35 по фигуре. лица не видно но на лицо слава богу все соответствует, даже иногда в магазине паспорт спрашивают
0
23.12.2011
Ответить
Екатеринбург
Мне кажется что заметно! Кстати, Даш, то что ты сама не замечаешь-это так всегда, у меня тож так было. Уезжала к родителям, вроде и не изменилась, а муж как увидел, ужаснулся, что мол исхудала вся! Так что продолжай! Смысл есть! Ты ваще герой! У меня вот ну совсем не получается на диетах сидеть!
0
24.12.2011
Ответить
Санкт-Петербург
ну наверное у тебя не так как у меня все запущзено поэтому можно и не парится.
0
24.12.2011
Ответить
Екатеринбург
Мне есть над чем работать, бока, живот, ноги, все оставляет желать лучшего, меня спасает только то что я маленькая сама по себе, поэтому жир не сильно бросается в глаза , особенно когда одета. А вот ели раздеться, то сразу видно- надо гнать меня в спортзал!
0
24.12.2011
Ответить
Разница видна! НЕ ОТЧАИВАЙТЕСЬ! А по какой системе худеете? Что у вас за диета? -60 впервые слышу...Мне бы свои 20кг прилипшие отлепить
0
23.12.2011
Ответить
Санкт-Петербург
система -60, Екатерины Миримановой. Она за 2 года на 60 кг похудела и книгу написала. результаты ее диеты не вероятные. просто фантастические. Суть в том что есть можно ВСЕ но в разное время суток. и не позднее 6 вечера и +спорт - хотя бы дома примитивный. Почитай в интернете.
0
23.12.2011
Ответить
Санкт-Петербург
До 12 можно есть ВСЕ!!!!!!!!!! Хоть торты хоть слона съешь! Потом обед в 2-3 и ужин не позднее 6 но там уже сложнее меню. Вот тут зарегестрируйся http://www.babyblog.ru/community/lenta/mirimanova очень все подробно и много информации!
0
23.12.2011
Ответить