Вот такое письмо мне пришло на почту от сайта, на котором мы занимаемся с ребенком, делюсь с вами, возможно для кого-то будет эта информация полезной!

Современные детки очень стремительно развиваются. Они с легкостью осваивают компьютеры и другие гаджеты. Сейчас в интернете появилось очень много сайтов/программ для обучения и развития детей. Вот и хотелось бы у вас поинтересоваться, используете ли вы обучающие сайты для развития вашего ребенка. Или занимаетесь только по печатным изданиям.
У меня ребенок не очень любит компьютер и долго за ним не может сидеть. Но заниматься очень любит, мы в основном занимаемся по журналам с персонажами из любимых мультфильмов, которые я покупаю (Даша Следопыт, Смешарики, Маша и медведь, София Прекрасная и т.д.)

Психолог Наталья Грэйс составила список из фильмов, который стоит посмотреть каждой женщине. Ведь они помогут увеличить женскую самооценку! Это по-настоящему достойная подборка:

1. «Тайна» (2006)
2. «А в душе я танцую» (2004)
3. «Элегия» (2008)
4. «Солдат Джейн» (1997)
5. «Чёрная книга» (2006)
6. «Голова в облаках» (2003)
7. «Дорога перемен» (2008)
8. «Жизнь в розовом цвете» (2007)
9. «Малышка на миллион» (2004)
10. «Нереальный север» (2007)
11. «Дьявол носит Прада» (2006)
12. «Анна Павлова» (1983)
13. «8 женщин» (2001)
14. «Джентльмены предпочитают блондинок» (1953)
15. «Жанна Д'арк» (1999)
16. «Королева» (2005)
17. «Золотой век» (2007)
18. «Любовник» (2004)
19. «Пианино» (1992)
20. «Пушкин - Последняя дуэль» (2006)
21. «Сибирский цирюльник» (1998)
22. «Статский советник» (2005)
23. «У зеркала два лица» (1996)
24. «Эрин Брокович» (2000)
25. «Фрида» (2002)
26. «Ешь, молись, люби» (2010)
27. «Заплати другому» (2000)
28. «Пассажирка» (2008)
29. «В ожидании чуда» (2007)
30. «Анна Каренина» (2013)
31. «Ещё одна из рода Болейн» (2008)
32. «Цветок пустыни» (2009)
33. «Анна Герман. Тайна белого ангела» (2012, сериал)
34. «Сафо» (2008)
35. «Чёрная Венера» (2010)
36. «Графиня де Монсоро» (1997, сериал)
37. «Шальные деньги» (2008)
38. «Далида» (2005)
39. «Фурцева. Легенда о Екатерине» (2011, сериал)
40. «Морская фиалка» (2009)

Закончила 30-дневку с ДМ, сделала недельный перерыв и пошла на ее программу "Революция тела". Занимаюсь только 4 дня, но этот комплекс однозначно нравится мне больше, чем 30-дневка. Но у меня возник вопрос, где взять все тренировки "Революции тела" на русском языке (я в английском не такой сильный знаток...) Что-то полазила по инету, а везде английский вариант(

Буду благодарна за русскоязычные ссылки.

После новогодних праздников, решила пересмотреть свое питание и похудеть, похудела на 3 кг, но вид тела не радовал, на животе складки, бедра полные((( Мой рост 172 см, вес сейчас 59 кг. И вот наткнулась я на отзывы по программе Джиллиан Майклс "Стройная фигура за 30 дней", попросила мужа купить мне гантельки... И воттт.... Сегодня я закончила 7 дней из первого курса, По объемам у меня ничего не изменилось, хот на вид тело стало поднутое, вес так же стоит на месте. Занимаюсь ежедневно по ДМ + два раза в неделю у меня есть пол денс + 1 раз в неделю стрейчинг двухчасовой. Хочется снизить вес до 55 кг, но самое главное чего хочется достичь, это уменьшить объем бедер (ОБ 100см) и убрать на руках внизу свисающую кожу... чтобы руки стали выглядеть стройнее. Да еще в питании перед едой и вместо перекусов использую коктейли Доктор Слим, а утром и перед сном пью жиросжигающий коктейль: мед + корица.

Хотелось спросить на каком этапе у вас началось снижение веса и уменьшение объемов тела?

Удачи мне в достижении моей цели.

Пишу для себя, для истории, чтобы совсем не забрасывать дневник.

Пошли мы сегодня первый день в садик, в муниципальном место нам не дали, решили меся походить в частный для привыкания на 6ч, а потом с ноября освободится место и нас переведут на полный день. Выбрали для себя "Евросадик", недалеко от дома, отзывы по педагогам хорошие. Пошли сегодня первый день, доченька с радостью пошла в группу, играла с детьми, но вот кушать со всеми отказалась, немного поплакала, что родителей нет, но быстро успокоилась. А когда мы за ней пришли, она даже уходить не хотела, но сказала, что завтра еще пойдет. Побыли сегодня всего 2,5 часа, для привыкания, завтра думаю уже останемся на подольше, завтра у ни будут занятия. Да и администратор там внимательная очень, через час как мы оставили позвонила мне и рассказала всю ситуацию, что Кристина играет и чувствует себя отлично, чтобы я не переживала.