Как увеличить кровообращение в малом тазу?

На УЗИ рекомендовали улучшать кровообращение и записаться к остеопату. В преддверии Нового года все занятно, запись только на конец января. Хочется действовать сейчас🙃 Планюшки, как решали этот вопрос? Какие способы самые лучшие? Стоит ли все таки записаться к остеопату?

Всем приятной Новогодней суеты 🤗🎅