Прошу помощи и ищу совета у специалистов- психологов, а также у тех, кто обращался с нечто подобным к специалистам. Речь вот о чем...
Я прекрасно знаю, что большинство моих проблем (со здоровьем, моих внутренних противостояний, проблем с мужем и многое другое) связано в невысказанными обидами. Соглашусь с этим на 100% и понимаю все плачевность этого.
Научите меня или поделитесь опытом, советом, может порекомендуете какие-либо материалы, источники, тренинги, аутотренинги как избавиться от невысказанных обид. Невысказанные по разным причинам. Где-то не успела, где-то постеснялась, где-то решила забить из серии "себе дороже", где-то не могла по причине профессиональной дистанции. Короче, причины наверное всегда были. Может просто где-то боялась...
Так вот что мне теперь с этим багажом то делать??? Наверно многие сейчас скажут "Сходи в церковь!". Не могу, я не провославная. Я как могу внутренне себя настраиваю.. внутренне прощаю и прошу прощения, но это со мной не срабатывает. Все равно всплывают они далеким эхом из прошлого.
Научите меня как сбросить это пятое колесо с моей телеги!!! Может и наладится мое состояние как душевное, так и физическое, может ребенок перестанет болеть, может отношения с мужем перейдут на новый этап, может просто захочется .... да много чего может быть.... да только тянет меня в это болото... самой уже не выбраться!!!
Ой, только не надо девочки, топить и контрольным в голову из серии "сама виновата, надо было все во время". Итак тошно!!!
Девочки, спасибо!!! Пойду писать письма!!!