ногу свело...

это нехватка магния в организме

У меня такая же проблема была. Гинеколог кальций Д3 никомед прописала: по 1 таб. 2 раза в день в течение 3-х недель. Сейчас все прошло, правда стараюсь побольше молочных продуктов есть.

примерно на 25 неделе  посреди ночи просыпаюсь от дикой боли. обе икры ног сводит, подскакиваю и с пятки на носок встаю чтоб легче стало. потом могу дня 2 мучится болью от судорог((( к Г. только после завтра..буду жаловаться.. говорят это из за того что много на ногах находишься, ходишь, стоишь. но я месяц в отпуске и часто позволяю себе лежать весь день и ни че не делать:)) 

я кальций пила... а еще как начинаю чуствовать что сводит - носок сразу тяну на себя и проходит. А так если не успевала делать - то потом мышцы 1-2 дня дико болели...

я вчера уже комментировала, что пила какао... а вечером наткнулась на статью, в которой говорится, что какао содержит легко усваиваемую организмом форму магния, притом и кальций оно содержит, а напиток же молочный, причем еще и вкусный!))) Я варила себе сама и при этом какао-порошка не жалела)))... но это опять же все индивидуально... Советуйтесь с врачом, и к себе прислушивайтсь... здоровья Вам )

)) почуяла первые "радости")). У меня все сводило, осрбенно руки, но и ноги. Мне магний назначали..

У всех беременных так, большой живот давит на нервные стволы ведущие к ногам, во время долгого нахождения в одной позе, хватает судорога! Обычный массаж и все прекрасно

Я пью и кальцемин и Магне Б6, только всё равно сводит, особенно когда потянуться спросонья хочется, пальчики на ногах как балеринка вытянешь и с диким воплем вручную назад начинаешь выгибать, так их закрючивает. Думаю после родов всё пройдёт, осталось чуточку совсем подождать.

у меня постоянно ноги сводит, так что понимаю твои ощущения. сама просыпаюсь с криком боли, стараюсь тянуть на себя носок. а на следующий день нога болит в икре. 

Бывает, не знаю, что это, но жутко противно и в беременность такое было регулярно. И так не спишь, а тут еще это!

Фубяка (

у меня так каждую ночь сводит ноги, очень больно среди ночи их разгибать

у меня такое было как только бросила пить кальций

У меня так же. Моя сказала магний пропить 2 недели опять.

нужно пить магний и кальций!