Как прошел разгрузочный день 27 недель или 6.5 мес

Я прочитала твой предыдущий пост, подумала о разгрузка, утром проснулась и забыла))) но надо попробовать, потом напишу как прошло)))

Никогда не выдерживала эти разгрузки. Ни разу. Всё время срывалась. При чём чаще всего уже в обед😄 набирала очень много(( но это и быстро уходило после родов на ГВ

Я вот вчера и сегодня так же весь день без соли и сладкого (за исключением чая), мучилась мучилась и сегодня вознаградила себя за такие мучения наполеончиком 😂

Конечно придерживаться правильного питания это хорошо, но сильно издеваться над собой тоже нельзя, видимо правда потом будем худеть все дружно 😄😄😄

Ну либо сейчас очень хорошую силу воли иметь и желание сбросить вес)))

Вторую беременость не могу настроиться на разгрузочный день)) Может перед следующим приемом думаю.. за последний месяц прибавка 5кг, хотя до этого вообще не набирала🤐 Да и аппетит заметно увеличился последнее время.. эх, после родов будем худеть😁