девочки, скажите плиз, можно ли спустя 40 дней после операции, начать физ нагрузки... а в частности я хотела заняться боди-флексом... вот думаю, можно или нет... или начать просто пока пресс качать по-немногу... подскажите, кто как начинал приводить себя в порядок?
Сочи
физ нагрузка после кесарева
Уфа
40 дней оч оч рано.Я начинала физ нагрузки по мере того,как рос вес ребенка)Постепенно рос вес- росли нагрузки))
0
10.02.2012
Ответить
Уфа
полгода должно пройти.но,повторюсь,ребенок- лучший тренажер))
мне вот к примеру до сих пор больновато некоторые вещи делать,котор требуют усилий
0
11.02.2012
Ответить