27 недель. А я сегодня оооочень плохо спала и так уже несколько дней, правда один раз отлично спала за эти дни, но сегодня ужасно просто.
Ребёнок большой уже видимо и давит и пинает меня со всех сторон спать не дает. Использую всячески подушку для б, свое большое одеяло и всё бесполезно.
Это как до марта то продержаться 🫠
Третий триместр не зря говорят тяжелый
С 2 до 7 поспала но не выспалась, это очень мало
Никакую позу не могу подобрать
Он там то толкает то под ребрами колупает
Если желудок пинает то меня тошнит
На диафрагму давит у меня удушье и паничка
Реально не думала что так много панических атак будет именно из-за ощущения нехватки кислорода
Когда сдавливают солнечное сплетение
Я всегда с трудом могла на трубе например висеть грудью, или на животе никогда не спала
Мне давило и я задыхалась сразу
Паника
С детства, с подросткового возраста
А тут и ниче делать не надо
Достаточно лечь на бок 🫠🫠🫠
Именно физически тяжело
Морально я вся настроена и радостна
Поэтому я сплю голая с открытым окном
Тело под одеялом на лицо дует что дышать могла
Сплю полу боком иначе тяжело животу и он там булькается. Я уже начинаю укладываться с 20 вечера и до 2х маюсь. На правом боку и 3 минуты не могу пролежать, тошнит, болит. На спине понятно тяжело, на левом на сердце давит и грудь, все затекает когда долго лежу.
Получается полубоком если под спину хорошо сложить одеяло и подушку, но просыпаюсь почти на спине (((((
Ну и в туалет конечно бегаю. Не пить не могу, жажда, да и не пить нельзя 🚫 не успеваю уснуть и бегаю 🤷🏼♀️
Надеюсь сегодня лучше усну