У кого было также?
От нервов видимо. Засыпаю третью ночь подряд и не могу. Как только засыпаю и резко просыпаюсь оттого будто в голове что-то щёлкнуло или нога дергнулась. Бывает трясёт сильно и на душе страшно
Пена Гаева
у меня бывает как будто падаю, у вас так же? Если да, кажется это нормально))) дышите глубже и не зацикливайтесь анализе.
03.07.2018
Ответить
Анастасия
Попробуйте устроить себе диджитал-детокс за пару часов до сна: убрать компьютеры, телефоны, телевизоры. И успокаивающие травяные сборы на ночь
03.07.2018
Ответить