Девчонки расскажите и поделитесь кто как питается какого питания придерживается после 20 недельке вес пошел в гору брррр не могу блин надо питаться хорошо, жду ответов
Москва
у меня тоже недавно пошел в гору, но я никак не могу себя заставить есть "правильно" и по чуть-чуть. ещё и на работе подкармливают вкусненьким.
А так стараюсь есть вещи, богатые железом для гемоглобина (на мясо прямо накидываюсь и даже начала есть рыбу, хотя не люблю её готовить :))), но от конфет не могу отказаться - на праздники надарили кучу шоколадных, жду, пока все съедим и больше не покупать :))) Фрукты не очень люблю, хотя и надо есть. Иногда заменяю "сладкое" сухофруктами. Но совсем отказаться от шоколада и булочек не получается...
А вообще руководствуюсь тем, чего в данный момент больше хочется. По утрам часто хочется молочного - я делаю манку - прямо подсела на неё, хотя она не самая полезная из каш...
0
28.01.2013
Ответить
Ногинск
ооо я как 4 дня подсела на манку так хочется просто не возможно
0
30.01.2013
Ответить
Москва
я тоже чуть ли не каждый день варю, если молоко есть! может, там какие-то полезные вещества для беременных :))) я сегодя съела и решила, что мой ребенок, в отличае от многих, может быть, будет любить манную кашу :)))
0
30.01.2013
Ответить
Санкт-Петербург
пускай идет в гору. я так почти не обращаю внимания на вес! 
во время Б. все идет на пользу!!
0
25.01.2013
Ответить