Каждый ребенок должен пройти диспансеризацию. Это труднопроизносимое слово означает проверку здоровья малыша по всем параметрам. Вам предстоит посетить невропатолога, хирурга, ортопеда, окулиста, отоларинголога, стоматолога, сдать анализы крови, мочи, кала на яйца глист и соскоб на энтеробиоз. Завершится ваш поликлинический марафон посещением педиатра, который определит, к какой группе здоровья относится ваш ребенок, и в какой физкультурной группе он должен заниматься. Детсадовский ребенок пройдет все обследование, не покидая «рабочего места». И там же на него будет заведена специальная медицинская карта - паспорт здоровья, которая придет вместе с ним в школу. Если у ребенка проблемы с произношением отдельных звуков, задержка речевого развития, заикание, не отмахивайтесь от этих недостатков в надежде, что «все образуется». Посетите логопеда, постарайтесь исправить дефекты речи заранее, иначе ребенок будет испытывать трудности в общении, а издевательства и насмешки одноклассников отвратят его от школы.
Помните о том, что многократно возрастет нагрузка на глаза. Позаботьтесь, чтобы освещение на рабочем столе малыша было достаточным, а поза - удобной. Ежедневно предлагайте ребенку погрызть морковку, «убивая сразу двух зайцев»: подкормим глазки витамином А и укрепим зубки.
Кстати, о зубах. Если кариес поразил молочные зубы, не надейтесь, что проблема исчезнет, как только они заменятся на постоянные. Кариес -это очаг хронической инфекции, который до поры до времени тлеет в организме, чтобы в один далеко не прекрасный момент заполыхать пожаром в сердце, суставах или почках. Посещение стоматолога один раз в полгода должно стать правилом на всю жизнь.
Хорошо ли ваш малыш дышит носом, не сопит ли он во сне, а может, даже храпит? У него постоянно течет из носа, и любой сквозняк вызывает простуду? В таком случае необходимо немедленно обратиться ко врачу. Скорее всего у ребенка аденоиды - разрастание лимфоидной ткани в носоглотке, затрудняющее носовое дыхание. Значит, все органы испытывают недостаток кислорода, в том числе головной мозг, поэтому ребенок быстро устает, становится вялым, рассеянным. К тому же он постоянно дышит ртом, а значит, воздух не успевает согреться, и малыш все время простужается. В результате инфекция гуляет по носоглотке во всех направлениях: ангина, фарингит, гайморит, отит и т. д.
Вы заметили, что ребенок сутулится, а плечи у него на разной высоте? А соответствует ли детская мебель его росту и весу? Какой толк постоянно одергивать его замечаниями: «выпрямись сейчас же!», «что ты опять крючком согнулся!» - если стол и стул куплены «на вырост» и над поверхностью стола торчит одна макушка, а ноги болтаются, не доставая до пола?
Ноги должны иметь под собой опору - пол или специальную подставку, а край стола должен быть на 2-3 см выше согнутого под прямым углом локтя. В таком положении ребенок во время занятий будет держать удобную позу и выработает правильную осанку. А это не только красиво, но и («в здоровом теле - здоровый дух») полезно, так как улучшает работу сердца, легких, пищеварительной и нервной систем.
Последние три месяца перед школой жeлaтeльнo полностью посвятить оздоровлению. Не держите ребенка все лето в душном и пыльном городе. Его место на природе - на даче, в деревне, на море -пусть запасется здоровьем на целый год вперед: год предстоит тяжелый и ответственный.
