Как вводить прикорм,если на ГВ все время сыпит

Творится какой то тихий ужас. Нам 5 месяцев. Ребёнка сыпит буквально все ! Я писала уже стопицот постов здесь, но ничего толком не извлекла. Теперь настала пора прикорма . У нас сильный пищевой интерес и рядом с ним кушать невозможно. Ложку тянет в рот , открывает его. Хочет уже пробовать еду. Не удивительно, ведь моё молоко скорее уже не отвечает требованиям, так как я всегда на диетах. В этом месяце набрал уже 500гр. А не 1 кг как обычно

Я решила начинать кормить. Пока только брокколи, цв капуста, кабачок. Каша гречневая. (Но она плохо идёт, не вкусно)

У сына лицо все чешется. Я хожу злая и голодная , потому что ничего не могу съесть. Убрала говядину, свинину, курицу . Убрала немолоко и все сладости (из них толкьо пастила была и зефир) Осталась индейка(видеть её не могу уже) Макароны, крупы. Чай с сахаром. Недавно решила купить зелёный горошек и кукурузу. Потому что есть в сухостой одни крупы уже не могу.

Но епрст его сыпит все равно ! Добиваюсь фенистилом боле менее чистоты на лице и сьедаю чего нибудь например 1 черри -через 3 дня все лицо краснущее, будьто килограмм съела.

Потом маааленький кусочек селёдки- прыщи!

Съем 1 оливку-та же история. И сыпит все сильнее и сильнее конца края не видно.

Сделала котлеты со свининой дочке , поела...и конечно же снова все лицо разодрал.

Сварила мужу щи на говядине. Съела тарелочку щей- снова чешет и новые прыщи.

Спина тоже в каких то шершавых высыпаниях. Под подгузником все чисто.

ЧТО ЗА ....?! Руки опускаются , я больше не могу на этой диете сидеть , я очень похудела, буквально джинсы уже даже ремень не держит. Сил нет физически ни на что. Волосы, кожа вообще молчу.

Что делать? Аллергологи по 3000 берут за приём, а по факту ничего нового не скажут , пока кровь не сдашь. Чем мне питаться , как кормить ребёнка я в полном непонимании....