Помогите!!! ЧТо пить ребенку ночью....

У нас насморк!!!
Девочки, у меня малыш ночью один раз пьет чай а второй молоко, я начала давать хиповский чай ромашку, но там не написано как часто и как долго его можно давать, кто кто может быть знает????
А сейчас рн еще простыл и обильное теплое питье ему нужно, в течении дня обычную ромашку завариваю, а вот ночью чай продолжаю давать вот только боюсь переборщить.
Может еще что то посоветует????