Москва
Дала себе пинка под зад, что пора худеть и обновлять гардероб красивыми вещами)))))))
завтрак - 2 яйца, 2 мандарина
полдник - чай, мандарин.
вот тут я готова была выть на луну жрать хотелось ого-го как, не есть а ЖРАТЬ!!!!!!! в итоге плюс 1 яйцо, 1 яблоко и мандарин.
ужин: приготовила мясо.
Из нарушения только +яйцо.
мой любимый кефир нельзя, а я так его люблю((((((((((( но у меня есть цель)))
Мой вес утром - 65)) рост 170см
Москва
в том то и дело, что на обед фрукты только, вот их и ем(((( 1 яблоко и мандарин. те фактически обеда нет((( это мой обычный перекус
Москва
Как я понимаю, в "Магги" можно есть фруктов сколько хочешь ( 1 любой фрукт). Я вот ем их пока не наемся) а ужин чуть раньше устраиваю потом.
Привет! Я тоже сегодня начала соблюдать диету Магги! Кушать хочется очень но пока держусь.
Раменское
я пока перешла на безбулочную диету)))) Т е перестала жрать булки и тортики. Ем только 2 маленькие плиточки шоколада горького в день)))) не знаю как мне это поможет)))) но пытаюсь от булок отказаться,с нихдумаю сильнее всего прет
Москва
от жирного тоже прет. эта диета без углеводная, те резкое их ограничение. ни сахара, ни сладкого, ни мучного. много белков.
звериная какая то диета , так и с голоду помереть не долго
Москва
вот вот ириш, вроде расписано нормально, в день обычно я ем прям порцию 1 раз в день, а тут на обед фрукты и с голодухи выть хочется((
В нем весь жир))) 
Надеюсь завтра легче будет! 