Начались они в начале августа!
Началось все с 72 кг... на сегодняшний день я вешу 65 утром и 66 вечером....
и уже очень и очень этому рада...
Сразу после родов вес был 76!!! а до родов 86...
Занимаюсь 3-4 раза в неделю в фитнес клубе. В еде не ограничиваю себя, ибо кормлю грудью...
Мой идеальный вес 55-56, при росте 171... Девочки, может поможете мне? Есть какие-то дневники худеющих, или тут в сообществе кто-то какие-то делает соревнования?! Мне для мотивации и устремленности, самое оно. Самый трудный путь начинается... 10 кг надо убрать!!!