а может на шпагат?

и у меня никогда не получалось(( а так хочется  

Аккуратно только, я пыталась как-то, но сильно ногу потянула....

и я хочу!!!!!! я с вами!

Я с вами!Мечтаю об этом (моя маленькая мечта), на гибкость не жалуюсь, так что наверное надо делать растяжку каждый день, только конкретную методику не знаю...

я хочу,только как этого достич незнаю

Сажусь с детства, без растяжки))) Муж знал, когда мы хотели поженится. Когда на нашей свадьбе моя любимая свекровь растянулась на полу в полноценном шпагате, я там чуть не рухнула))) Это, оказывается, ее любимая фишка))). Так что, девочки, растягивайтесь, это только на пользу!

я бы с удовольствием научилась, но у меня растяжки нет совсем. Совсем ноги в разные стороны не смотрят))) Даже когда рожала - муж ноги помогал держать)))

я бы с удовольствием=) было время-у меня это получалось=)