Здравствуйте, посоветуйте какой коллаген можно пить при ГВ и есть ли такой вообще? Надо волосы привести в божеский вид
Тирасполь
Читала как-то одно врача, пишут, что коллаген пить не очень то и полезно, от него могут образовываться тромбы, поэтому у кого есть к этому предрасположенность, лучше не пить) И вообще, это больше маркетинг, поэтому лучше есть то, что содержит коллаген)
Хотя многие пишут, что им помогает) Не знаешь даже кому верить) Некоторые пишут, что вместо коллагена пьют курсами желатин)
0
11.11.2023
Ответить
Тирасполь
Светлана, купите лучше комплекс витаминов)
Я пила Элевит во время беременности и после) Но, если честно, то не скажу, что волосы перестали сыпаться)) И сыпятся до сих пор)
Наверное, чтобы решить проблему кардинально, надо сдавать анализы на дефициты и потом принимать лечение) Но это всё ой как не дешево)))
0
11.11.2023
Ответить
Москва
Альбина, не знаю про тромбы, но фиброз печени, проблемы с почками и кишечником могут быть. А красивые волосы из-за коллагена - это самовнушение.
0
11.11.2023
Ответить
Тирасполь
Анна, я не пила еще и как-то даже не задумывалась над этим)) мне кажется, что красивые волосы еще во многом зависят от генетики)
0
11.11.2023
Ответить
Армавир
Здравствуйте! Коллаген, это по сути белок. Спокойно его пейте, но конечно выберете обязательно качественный продукт👌 Обязательно посмотрите, чтобы в составе был витамин C, так как он способствует лучшему усвоению и синтезу коллагена в организме. Хороший коллаген, даёт потрясающие результаты! И не слушайте советы про холодец. Чтобы холодцом восполнить нужную норму коллагена, нужно его каждый день употреблять по 500 гр🫣 А холодец вообще не особо полезно употреблять чаще 1го раза в 2 недели… Я уже молчу о том, что холодец должен быть максимально вываренным, не меньше 6ти часов!
Вообщем не серьезно это про холодец… Да и потом 21 век на дворе, всё проще. Купите готовый коллаген и будьте счастливы! Только не покупайте в капсулах и таблетках. Самая хорошая форма для усвоения - гидролизированный коллаген.
Красоты Вам!!!🫶
1
26.03.2024
Ответить
Москва
если коллагена критически не хватает, то сначала он пойдет на сосуды и прочую внутрянку, и только по остаточному принципу на волосы с кожей, поэтому эпопея с добавками может быть долгой и дорогой. Может быть, действительно имеет смысл его получать в виде всяких шкур-хрящей-холодца.
я пила коллаген из-за плохой усваиваемости мяса, и не целиком, а в виде л-лизина и л-пролина, эффект появился через 2 года, и был полностью нейтрализован ковидом, после которого у меня половина шевелюры покинула голову. Второй раз решила не ввязываться в это и покупала ферменты для лучшего переваривания, вышло дешевле).
2
11.11.2023
Ответить
Лобня
Холодец можно покушать. Там много коллагена. Он почти весь коллаген. Вообще коллаген такой себе бад, его и так в еде обычной много.
1
11.11.2023
Ответить
Тирасполь
Светлана, желе можно варить с желатином) только брать именно сок или компот и желатин, а не покупные пакетики)
0
11.11.2023
Ответить
Лобня
Светлана, любые желе, мармеладки (всякие натуральные есть, где сахара поменьше), но вообще коллагена много в любом мясе, в хрящиках, если любите. "Чистый коллаген" в варианте БАД это маркетинг из разряда как продать картофелину по цене мешка. Что вы будете его есть, что нет, если у вас не диета какая-то дикая с голодовкой эффект будет тот же (ну раз ве что за счет плацебо поможет). Увы... если б бадовский коллаген работал, то было бы много меньше проблем с позвоночником и они проще решались. В нем эффект за счет витаминов группы В больше и других, которых обычно деффицит
0
11.11.2023
Ответить
Волгоград
Я пью от фирмы LR. В нём еще в составе витамины. Очень вкусный.
Жидкий легче усваивается, чем сухой.
0
11.11.2023
Ответить
Владивосток
Для волос обычно шампунь, маска, кондиционер 😀 коллаген не знаю для волос
0
11.11.2023
Ответить
Шебекино
Виктория , да, ещё и такой имеется, но там комплексное воздействие
0
11.11.2023
Ответить
Москва
Волосы на гв и будут сыпаться, питайтесь правильно, восполняйте дефициты. Коллаген это маркетинг и самовнушение, а еще куча побочек.
0
11.11.2023
Ответить