Войти
Ксю
Зефирка❤, 5 лет 8 месяцев Минск

Ночной дожор🙈😂

Baby
Санкт-Петербург

А сколько у вас сейчас прибавка суммарная?

0
21.08.2020
Ксю
Зефирка❤, 5 лет 8 месяцев Минск

До 2 кг, точно не помню, нужно в обменке смотреть

0
21.08.2020
Baby
Санкт-Петербург

И зачем вам притормаживать жор тогда? Организму же нужно откуда-то брать питательные вещества для ребёнка. И природой заложено, что он ещё немного запасает на грудное вскармливание. И вообще все эти процессы, которые запускаются во время беременности. Вот у меня грудь с 1,5 до 3,5 выросла - из чего-то её же надо было сделать? Молочную железу разростить, протоки, сосуды выстроить - это всё белки, энергия на это. Матка увеличивается в 20 раз - представляете, сколько белка на это нужно? Ребенку сейчас надо всего за 2 месяца почти в два раза увеличиться , откуда он всё это будет брать? Суммарная прибавка в районе 10 кг - это норма. Я понимаю, конечно, что не хочется расплыться, но чего с ума то сходить?

0
21.08.2020
Ксю
Зефирка❤, 5 лет 8 месяцев Минск

У меня своих лишних жирков прилично, и от перемены питания я четко вижу, что потеря моя веса была за счет моего личного жира🙈😂😂😂 поверьте, ребенку хватает всего, пузо у меня растет не по дням, а по часам. Развиваемся мы по срокам. Просто я понимаю, что все мои пережоры пойдут не на пользу ребенку, а скорее на вред и крохе, и мне. Поэтому и загоняюсь с весом. Будет +10 - не важно, важно, чтобы это не стало во вред. А с моей склонностью к набору веса это вопрос пары недель🙈

0
21.08.2020
Baby
Санкт-Петербург

Простите, не подумала, что изначально могло быть лишнее :) сразу почему то представилась субтильная барышня, которая за каждый грамм трясётся. Попробуйте тогда критически просмотреть рацион, может, чего-то не хватает? Добавьте орехи и семечки - природные суперфуды. Бобовые тоже. А вы витамины пьёте? Из-за нехватки может быть жор

0
21.08.2020
Ксю
Зефирка❤, 5 лет 8 месяцев Минск

Все нормально, меня трудно обидеть😂😂😂

Витамины пью, все как положено. Наверное, есть смысл, затариться чем-то полезным для перекусов. Но я в этих делах тормоз, так что пойду в выходные изучать интернет га правильные перекусы😂 чтобы ночью не колбаской хруматеть и печенькой шоколадной...🙈😂😂😂

0
21.08.2020
Baby
Санкт-Петербург

Мне ещё очень помогает, чтобы в доме было какое-то любимое блюдо. Вот что-то, что вкусное для меня прямо как лакомство. Сейчас это рыбный суп. И, когда хочется чего-нибудь вкусненького - я себе полтарелочки наливаю. Если ночью тянет поесть - то чисто бульона с немного картошки. Помогает. Пусть лучше нормальная еда, чем печеньки

0
21.08.2020
Ксю
Зефирка❤, 5 лет 8 месяцев Минск

Это хорошая идея...нужно себе куриных котлеток запас сделать😊

0
21.08.2020
Maarit
Даниел, 5 лет 8 месяцевНовенький , 3 года 1 месяц Хельсинки

Ксю, хорошие перекусы эио овощи, огурцы например или творог,другое молочное

0
03.09.2020
Ксю
Зефирка❤, 5 лет 8 месяцев Минск

Овощами я себя не обману, а вот творог на заметку возьму😊

0
03.09.2020
Maarit
Даниел, 5 лет 8 месяцевНовенький , 3 года 1 месяц Хельсинки

я просто когда сильно худела на перекусы брала творог, либо огурцы с помидорами либо йогурты (но без фруктовых добавок, не самые жирные), орехи. Хотя я в целом после 7-8 уже есть не хочу, а вот муж любитель на ночь поесть))

0
03.09.2020
Ксю
Зефирка❤, 5 лет 8 месяцев Минск

Вот и у меня этот ночной Дурацкий жор начался. Набрала за 2 недели 1.900, акушерка пищит, что резкий набор (до этого за 2 недели больше 1 кг не было). Кричит, что у меня скрытые отеки😂 ага, жор у меня скрытый😂😂😂

0
03.09.2020
Maarit
Даниел, 5 лет 8 месяцевНовенький , 3 года 1 месяц Хельсинки

У меня акушерки вообще по поводу веса не парятся, хотя я сама отслеживаю, но прям специально не сижу на диете. Она сказал главное, чтобы не было резкого набора или сброса веса. Не уточнив конечно четкие рамки. Я вот в бассейне поплавала и -600 гр. Вообще похоже тут не парятся насчет веса, главное в целом состояние здоровья, анализы и т.п. как я поняла

0
03.09.2020
IANA
Кирюха, 5 лет 10 месяцев Гомель

Ой, я не парюсь) С рождением ребенка есть большая вероятность, что кушать будет некогда🙈+плюс стабильные ограничения в еде. Так что кушайте, просто на мучное и сахар не налегайте сильно и с солью поосторожней.

0
21.08.2020
Ксю
Зефирка❤, 5 лет 8 месяцев Минск

Вот на мучное как раз и тянет. Пирожки из еврика - ван лов😂

0
21.08.2020
IANA
Кирюха, 5 лет 10 месяцев Гомель

Я по этой причине покупаю килограммами овощи и фрукты. Потому что если дома будет хлеб или батон, то сожру)) обходите стороной эти отделы.

0
21.08.2020
Maarit
Даниел, 5 лет 8 месяцевНовенький , 3 года 1 месяц Хельсинки

У меня пока +5 кг на 32 неделе, но я часто или не ужинаю или очень легко и иду спать рано, ночью просыпаюсь от изжоги, выпиваю молока например и это помогает. Зажоров нет, надеюсь много не набрать, лишний вес и так есть

0
03.09.2020
Я же не одна такая?...😥 Когда закончатся эти сны???

Похожие записи