Чем заменить мел и зубной порошок?

творог,креветки с панцирем,таблетки кальция))ну или просто мел и зубной порошок!))
творог не помогает)) креветки надо попробовать, а без панциря можно? или эффект не тот? таблетки не дают совсем никакого эффекта, еще с той беременности помню... Я с Фёдором самозабвенно чистила зубы по утрам порошком. Дооолго, вдумчиво... А сейчас прям ложку взять хочется))
Шутит она.... )) Человек тут умирает ужо практически... У свекрови ванную отштукатурили, запах стоит умопомрачительный))) Хоть иди стены облизывать)))
Кроме творога что кальций повышает? Сельдерей вроде, кунжут...?
Опять шутишь? Где я его возьму? ))) Я, кстати, хлеб стала только с кунжутом покупать)) Только он же там жареный уже, наверное и кальция-то не осталось)))
кунжут покупала в магазинах в маленькиех упаковочках, у мебя тут нашла по 120 г, покупала у продавца пряностей на развес.
Семечки, я правильно поняла? Никаких метелок не встречала)) Семечки у меня тоже есть. А куда ты их добавляешь?
В тесто, в салаты, посыпаю курицу и проче мясо, рыбу в ней не панировала пока.
елементарноВатсон!))В метелках и не жаренный,и чищенный он есть в лю бом большом зоомагазине))а какие там кальциевые скоблилки и панцири отбеленные ест ь!!ммм..)))
Скажи честно, ты издеваешься? ))) Это можно и нужно есть? Я ж сейчас обладатель сложного беременного мозга, я могу много что сожрать)))
Сыр, ага, ем)) Шпинат как-то не умею я готовить)) В салат его, да? Надо попробовать.
Там кальция много, да? Ну блин... от них же потом желудок выплюнешь...) Или у тебя на примете что-то приличное есть? ))
Там косточки рыбные в съедобном состоянии. А что ты пробовала из рыбных консервов?
Когда была молодая и здоровая, пробовала всё от кильки в томатном соусе до жутких рыбных фрикаделек))) А сейчас уже не перевариваю. Хотя, наверное, горбушу натуральную можно было б...
Я не люблю сардины, сардинеллу, макрель/скумбрию, тунца, в общем океаническую рыбу с тёмным мясом. У меня изжога от одного запаха. Селёдку люблю только в солёном виде, свежая сильно смахивает на перечисленных. килька туда ж.
Люблю я треску с добавлением масла, но где ж её взять?? Находила подмосковног опроизводства, гадость! Как и хек с минтаем оттуда же.
Нерка и сёмга в консервах для меня слишком жирны. Так-то я могу тёшку от сёмги высвистнуть, а там уже жир распределился по всей банке.
Остаются горбуша и кета, ещё сайра. Сайды триста лет не видела. Люблю временами кильку в томате, но сегодня открыла баночку черномоской, украинског опроизводства, а славяне туда гвоздики нафигачили, что есть не возможно(
В общем, в магазине читай место производства и вспоминай географическую биологию. Горбуша водится и у нас, но у нас её не добывают в промышленных масштабах. Пока. Так что покупай, произведённую на Дальнем востоке! Сайру оттуда же.
У нас в одной кафешке делали блюдо: картофельное пюре, в серединку размятую горбушу, сверху сыром посыпать и подпечь в духовке. Вкусно было! На гарнир горошек с кукурузой или ещё чего.
Сайру я уже тоже не перевариваю.... Вот горбушу и кету поищу обязательно!!! Эх... с пюрешкой должно быть вкууусно))) Спасибо!!!
"Мимозу" ж еще можно сделать, во!!!
Точно)))
Открыла сейчас банку горбуши. Беееее.... Серая, гадкая. Буду другую искать. Эта откуда-то у меня на кухне была найдена))
А какого цвета она должна быть? Белой ей не быть, не беломясая рыба, розовой она может быть только, если подкрасить, а оно надо? Коричневой, как тунец тоже не судьба.
Серый бульон сверху убери, это же пенка белковая, как на бульоне, в банки же попадает рыба сырой, варится уже в банке, увидишь бледно-розовое мясо.
А вообще посмотри, где делали. Если в Тульской области, то можешь отдать собачке или коту
А ты их пробовала грызть? Я его глотала-то с трудом, а матушка моя грызла пачками.
Ага, в прошлую беременность еще как грызла, но удовлетворения не было))) Сдуру Кальций Дз Никомед попробовала)) фуууу...
Так тебе для насыщения кальцием или для удовлетворения вкусовых потребностей?
И то и другое))) Кальций в таблетках, гворят, не усваивается совсем. Я его принимала какое-то время, потом забросила. Да и на вкус не то))
А что такое усваивается?
Я ем таблетки кальция когда, его уровень в моей крови в пределах нормы, кости болят, но не особо сильно. Если допускаю пробел (например, в аптеках он кончился, чт оу нас не редкость), то через месяц пробела, кости начинают болеть сильнее, вспоминаю, что кальций не пила давно, уровень в крови падает ниже нижней границы нормы.. Это усваивается или нет?
Надо бы на остеопороз провериться, но не слышала ,что б у нас тут тесты такие делали. Знаю ,что когда дамские гормоны на исходе. кадьций в крови полощется, а в кости не идёт, тогда прописывают жутко дорогие и вредные препараты, которые надо принимать таблетку раз в месяц или два прыска в нос в неделю.
Да много разных мнений по этому поводу. Полезно или бесполезно пить в таблетках. Ну да попробую пока продуктами обойтись.
Еще в ту беременность мне кто-то говорил, что в третьем триместре не стоит пить кальций в таблетках, т.к. кости и у ребенка тоже будут тверже, и будет сложнее рождаться. Смахивает на "утку")) Но и рисковать не хотца)) Пойдем естественным путем пока))
А в случае с твёрдыми костями ребёнка .какая разница, откуда кальций поступит?
В любом случае перебор кальция вреден.
Да, я как раз про перебор, конечно. С продуктами, мне кажется, организм сам сможет отрегулировать это дело.
А мне вот даже роллов уже не хотца. Подружки в воскресенье повели меня в суши-ресторан, а я прям и не стала себе брать))