Прежде всего хочу всех поприветствовать! Давно читаю сообщество, но зарегистрировалась только сейчас. Очень нравится дружелюбная атмосфера, с интересом читала рассказы о родах, нашла здесь ответы на многие свои вопросы.
Теперь по существу: 30 недель беременности,двойня. Последние три-четыре недели у меня полностью сбился режим сна. Я ложусь спать в 9 утра, сплю до 17-18 часов, потом муж приезжает с работы, мы ужинаем, смотрим кино,болтаем, затем около 23 он ложится спать а я сижу всю ночь в интернете.
Чувствую себя разбитой и подавленной, т.к. не могу заниматься делами, ведь весь день сплю.
Пробовала все доступные методы,в том числе и "перетерпеть" сутки без сна, но эффекта ноль.Недавно от отчаяния решилась выпить Донормил 1 таблетку чтоб войти в график. Ничего,кроме жесткого отходняка на следующий день не получила. Позавчера удалось уснуть в 23-30, в 05-30 проснулась,часик посидела,снова легла и проспала аж до 10-30! Проснувшись плакала от счастья,но на следующую ночь снова все вернулось на круги своя.
Девочки,милые,кто-нибудь сталкивался с такой проблемой? Помогите пожалуйста советом, а то психика скоро даст трещину!