Девочки кто занимается спортом и каким?
Сейчас пока никак не могу вылечиться. НО потом хочу всё же заняться спортом для беременных, а вот каким не знаю. Гимнастика может есть специальная или йога? Срок Б - 15 недель.
Нижневартовск
Тоже интересуюсь этим вопрос!) Думаю пойти на йогу для беременных или на акваэробику, а может и туда и туда)))
0
02.01.2015
Ответить
Нижневартовск
Да есть)) Читала отзывы- положительные))) Сама ходила на акваэробику до беременности, правда давно это было)), мне очень нравилось, а самое главное вода реально забирает негатив!!!)))
0
02.01.2015
Ответить
Дармштадт
есть йога для беременных и бывает даже такая, что мед. страховка оплачивает ее частично, если такая есть в вашем городе можно ухнать в страховой компании или позвонить в крупный фитнес-клуб.
я ходила на обычную йогу и просто не делала упнажения на животе. но у нас очень маленькая группа 4-6 человек и инструктор просто показывала что мне делать в это время.
0
02.01.2015
Ответить
Вольфсбург
Спасибо, надо тогда в страховую компанию позвонить и все у них раз узнать.
0
02.01.2015
Ответить
