Каждое мое утро начинается с вставания на весы и с придыханием жду .Ну когда, когда же появятся эти 57! А они все 57,5-57,8. Туда -сюда. Естественно когда долго нет результата, начинаешь унывать.вот и я так.. Хотя в хорошей форме я уже недели как три, скажу даже больше- мое тело лучше чем до Б. До Б. я была то стройной, то откровенно худой(51кг) А сейчас у меня есть попа, прорисовываются верхние кубики и я вся подтянута.. Вы понимаете к чему я клоню? На днях мне попался мой старый блокнот за 2008 год. И там были мои замеры ... так вот при точно таких же цифрах 90-65-92 мой вес... внимание 52кг! Я испытала настоящий приятный шок. И ведь я же знала и знаю, что на вес не показатель красивой фигуры, а зеркало и комплименты , но все таки зависла на этих цифрах и думаю далеко не одна я такая. Таким же как я залипающим на цифры, которые портят настроение с утра- весы под кровать и раз в неделю доставать, а то и реже))
Конечно, нет предела совершенству. Спорт не оставлю ни за что. сама в шоке!!! Просто худая-это не красиво, совсем другой теперь у меня идеал)) Поменялось мое отношение к лишнему весу,к методам избавления ( никакого фанатизма и экстрима) золотая середина практически найдена.а не эти качели жор-диета-жор. скидываю-набираю))
Моя борьба с кг набранными за беременность наконец то завершена.
Давала себе год на восстановление.Справилась за 10 мес))
Девочки, желаю вам хороших результатов!
Поверьте, - все в голове. Мозг - вот он, наш локомотив, тело - лишь вагоны...
Какая команда идет из мозга, из подсознания -
ту команду тело выполняет.
Как только вы скажете себе, что чего-то не можете, - все.
Вы уже действительно этого не сможете. Мозг дал команду организму,
организм команду немедленно выполняет, так уж он устроен.
Посмотрите вокруг, - каждая назовет множество примеров, -
среди "звезд", среди своих подруг...
Потому, что в этом на самом деле нет ничего сложного.