Вчера встала на весы и увидела, что похудела аж на 300 грамм, хотя питаюсь правильно, не ем вредную пищу, на диете(естественно не сижу)...я вообщем рада!!! А сегодня
встаю так же с утра и + 800 грамм!!!!!!!! Хотя вчера ела так же, ничего лишнего....одно но, была на ДР до 3 часов ночи, поела один салатик Цезарь без майонеза совсем немного и пила сок ананасовый(много)....... Не уж то меня с этого так?!?!?!
А мне к врачу скоро.....((((
Саранск
Что ж за нафиг, простите!!!:::(((
Черкассы
вес утром и вечером всегда отличается....самый правильный утром, через полчасика после туалета....
0
25.12.2008
Ответить
Стамбул
ya takje , no mlin deistvitelno u mneya za eti 26 nedel - uje 9 kg , ya schitayu mnogovato, chto sladkoe stala opyat est, hotya tak to osobo ne tyanet a vot em....!(( hot podelis primernim razionom svoim ejednevnim dlya sravneniya , hochu posmotret chto ti tam tvorish )
0
26.12.2008
Ответить
Саранск
:)))Ок!;) Я в день ем от 1700 до 2000 ккал(примерно), раньше было 1300( до Б)... Рациона особого нет...НО не ем категорически все виды колбас, белый хлеб, торты и пироженные, чай и кофе без сахара, после 6 легкую пищу(бульенчик, фрукты, йогурт обезжиренный), все у меня на оливковом масле, либо смесь оливкого и подсолнечного, т.к. 1 дороговат
... до 12 часов позваляю себе либо 30 грамм горького шоколада или 2 кофеты "Чернослив в шоколаде" с чаем или некрепким кофе(без сахара), потому что шоколад по любому нужен, лучший антидеппресант, естественно в разумных пределах. Из молочных продуктов все обезжиренное, это полезнее, там кальция больше, мне даже врач говорила. Вообще не люблю пережареную и жирную пищу, так приучилась еще до Б, вот сейчас блюду, все отварное, на пару, запеченное. Чипсы и сухари наверно лет в 13 последний раз ела, тогда я "плюшкой" была! Обажаю тушеное брокколи, очень вкусно и полезно! Из соков грейфрукт и апельсин(и полезно и жир сжигает), воть так...
Только в первые 2 месяца Б меня на пиццы проперло, не знаю почему, вот и поправилась тогда на 3 кг((((((( Потом взяла себя в руки и вот получается вроде!;)
0
26.12.2008
Ответить
Саранск
А ты вообще эту прибавку ощущаешь на себе, или мало понимаешь где она? в 9 кг...
0
26.12.2008
Ответить
Конотоп
наверное просто жидкости много. да не парься ты, подумаешь, завтра опять - 500 будет ))))))))) главное чтобы ты себя хорошо чувствовала, а набрать можно и 25 (и при етом всё ок), а после родов они уйдут. Ты сколько набрала?
0
25.12.2008
Ответить
Саранск
К 25 неделе набрала около 9 кг, только не пойму где они у меня.... даже вот худела)) ах, нет, малину подпортили!:)
0
25.12.2008
Ответить
Нефтеюганск
повлиять могло и то, что режим подсбила - раз до 3х ночи тусовалась. организм не приспособился и не переработал все как надо!
0
26.12.2008
Ответить
Симферополь
Думаю, просто выпила много жидкости накануне, и она не успела уйти из организма.
0
25.12.2008
Ответить
