Войти
Zoya
Ника, 2 года 5 месяцевЖду мальчика, 31 неделя Екатеринбург

Словила мамское выгорание. Сил ноль

Лучший ответ

LemonTree
Санкт-Петербург

Мне очень, вот прямо очень стало легче от покупки робота пылесоса с функцией мойки пола. Такой, который сам всё делает, моет тряпочку и сушит. Крайне рекомендую, хорошее вложение для вашей нервной системы. Особенно если второго ещё планируете. Я просто к мужу подкатила, так и так, надо.

Ещё бы проанализировала, на чём быт проседает. Готовка - доставка продуктов, доставка полуфабрикатов, мультиварка, освоить быстрые простые рецепты.
Так, про рилсы. Сначала тоже было отдушиной, уложила спать - время для себя. Потом поняла, что от листания руки заняты, неэффективно. Теперь как уложу - наушники в уши, на Ютубе подписалась на кучу интересного и слушаю. А руки то свободны! Можно себе любимой сделать что-то вкусное, или собой заняться, маникюр, педикюр и т.д.
Прием магния тоже очень помогает. Сейчас мне его курсами назначили, теперь думаю, вот дура, можно ж было его сразу по возвращении из роддома пить.
Держитесь! Мелкую на улицу, чтоб бегала, энергию тратила, правильно ниже пишут.
0
04.08.2025
LemonTree
Санкт-Петербург
LemonTree, а ещё. Больше вовлекайте дочь в бытовые дела. Загружать, разгружать, развешивать стирку, разбирать покупки, сортировать вещи и т.д. Так и вы дело сделаете, и ребенок увлечён. Да, может уронить постиранное, криво положить или т.п. - забить, просто забить, включить режим дзен.
0
04.08.2025
Zoya
Ника, 2 года 5 месяцевЖду мальчика, 31 неделя Екатеринбург
LemonTree, очень хорошие советы, спасибо, но мы и так на 80% это делаем)) где-то моя собственная ресурсность проседает. Насчет моющего робота тоже уже задумываюсь, не поделитесь моделью?
0
05.08.2025
LemonTree
Санкт-Петербург
Zoya , ответила в ЛС
0
05.08.2025
Леди баг
Мира, 4 годаЛера, 11 месяцев 29 дней Екатеринбург

Первый год ребёнка прошел как в тумане. Помощи не было. Советы непрошенные. А, за год один раз на неделю одни родители приезжали, и вторые тоже на неделю.

Честно, даже не успела насладиться младенчеством. После года стало легче. Ибо сон стал лучше, как свернула ГВ, всего 2-3 просыпания за ночь (попить, клыки и тд). Но это ничего в сравнении с просыпаниями каждые 40 мин.
Но с полугода ребёнка мы и гулять больше стали, и ездить в гости, и летать к бабушкам и дедушкам (на море, в Москву, в горы)- все живут за 1000-2500 км. Стало легче.
С 2х , когда появилась осознанная речь, вообще полегчало.
Сейчас родилась младшая, да, снова недосып, нюансы с налаживанием ГВ (со старшей вообще все как по маслу прошло без единой задоринки), но отношение другое )) это временно.
Держитесь, дети растут быстро.
Присоединяюсь к советам по поводу выхода из комнаты, тем более, пока короткое уральское лето не прошло, нахождения себе компании «мам в декрете» из двора, с которыми на одной волне. Я таких четыре встретила, как раз с полутора лет ребёнка: празднуем вместе дни рождения и свои, и детские. Даже трое мужей между собой общаются , с одними на отдых вместе ездили.
Сразу станет легче морально.
0
04.08.2025
Zoya
Ника, 2 года 5 месяцевЖду мальчика, 31 неделя Екатеринбург
Леди баг, спасибо 🩷 мы стараемся выбираться почаще куда-то в город, ездим с мелкой к друзьям, родственникам или они к нам. Но как говорится в популярных сейчас рилсах: какая разница, где за*ебаться с ребенком)) все равно тяжело. Терпим.
0
04.08.2025
Леди баг
Мира, 4 годаЛера, 11 месяцев 29 дней Екатеринбург
Zoya , добавлю, что в инсте не сидела. Рилсы в не смотрела )) я лучше посплю все свободное время )
0
04.08.2025
Zoya
Ника, 2 года 5 месяцевЖду мальчика, 31 неделя Екатеринбург
Леди баг, однозначно, сон лучше всего))
0
05.08.2025
Крис
Степик, 14 лет 6 месяцевКатя, 2 года 5 месяцев Тбилиси

Чувствую тебя на расстоянии) захожу в дневник, думаю, что-то мало стало постов про Никушу, про мебель, про полки, про кроватки. Наверное, мамочке уже не до этого . И точно 🥹

Обнимаю и понимаю 100%.
Мысли
1) с года до трех лет САМЫЙ тяжелый возраст, потому что с ребенком совершенно невозможно договориться, сам себя он не занимает надолго, в любую секунду может полыхнуть. Просто ждем.
2) уборка и готовка - дело такое, что не кончается. Борьба неравная. Тут либо свое отношение поменять, либо роботы/клининги, как тебе написали.
3) я тоже фильмы не смотрю уже год точно. Сегодня предприму пятую (!) попытку досмотреть оскароносный «Бруталист». Идет 3,30 зараза. Я или засыпаю, или Катя просыпается и мне надо идти;)
4) я по нормальному стала высыпаться, когда сыну было 5-5.5 лет, он просыпался утром, сам начинал играть, включал комп, а нас с мужем не будил. Примерно такого же тайминга ожидаю и от дочери, чудес не жду)
5) садик на несколько часов - прекрасная идея! Займись поиском прямо сегодня. У меня сейчас родня съехалась вся, разъедутся и будем приглашать няню. Пока планирую два вечера в неделю. Один вечер - на массаж пойду, спина беспокоит. Другой вечер - на спорт. Не могу больше 24/7 быть в декрете.
6) если чувствуешь, что нужна помощь специалиста, иди конечно. Хуже не будет.
С детьми самая жопа, что даже если кому-то ребенка делегировал, все равно тревожишься о нем. Мало ли что. Мой старший сейчас в лагере. 13 лет. Включаю телефон на громкий режим, вдруг что-то случится, из лагеря мне позвонят или он сам позвонит. У меня 98% времени телефон на беззвучном вибро.
Сил нам всем. Пока так)
0
05.08.2025
Zoya
Ника, 2 года 5 месяцевЖду мальчика, 31 неделя Екатеринбург
Крис, ага, наш тг-канал молчит второй месяц, потому что мне просто некогда сесть и написать постец какой-нибудь вменяемый)) спасибо за добрые слова 🩷🩷🩷и точно подмечено, как и с нянями, и с бабами-дедами и тд, все равно тревожишься, а вдруг недоглядят? Я пока затарилась витаминами, если за неделю не выровняюсь, то пойду уже за тяжелой артиллерией. Пока надеюсь на ударную дозу магния и пиццу 😁 а вообще у нас горячей воды не было несколько дней, сегодня дали наконец, я поотмокала и вроде полегчало
0
06.08.2025
Крис
Степик, 14 лет 6 месяцевКатя, 2 года 5 месяцев Тбилиси
Zoya , всё познается в сравнении - лучше быть задолбанной мамой с водой, чем задолбанной мамой без воды 😆 все будет хорошо!
0
06.08.2025
ilo
Николай, 6 летЗоя, 4 года 1 месяцПланирую Москва

Кино 😳 я кино 5 лет не смотрела уже кажется, с тех пор как сын родился 🤣 ну вместо сна я пока не готова на это...

А вот на отмывание квартиры я давно забила)) буду жить в грязи, но с хорошим настроением)) и с едой так же - куплю готовое, или совсем минимум простейшего приготовлю, чтобы дети не голодали. Типа пельменей , они их любят, даже уговаривать есть не приходится ))
Ну а вообще, у меня рецепт только один - больше прогулок и общения
0
04.08.2025
Zoya
Ника, 2 года 5 месяцевЖду мальчика, 31 неделя Екатеринбург
ilo, точно, я вместо сна максимум полчаса рилсы полистаю. Точно кино смотреть не буду)) у нас срач уже принимает обороты гуманитарной катастрофы, игнорировать не получается. А так, конечно, стараемся гулять и ездить везде. Все равно усталость накапливается
0
04.08.2025
ilo
Николай, 6 летЗоя, 4 года 1 месяцПланирую Москва
Zoya , тогда вам надо в отпуск. Вместе с мужем конечно же 😄 помогает лучше всего
0
04.08.2025
Zoya
Ника, 2 года 5 месяцевЖду мальчика, 31 неделя Екатеринбург
ilo, это моя мечта - недельку пожить где-нибудь в оллинклюзиве, где жрачку готовит повар, а полы моет горничная 😁 но пока после травмы у дочи ограничение на авиаперелеты, поэтому терплю и жду, когда ограничение снимут 🤞
0
04.08.2025
ilo
Николай, 6 летЗоя, 4 года 1 месяцПланирую Москва
Zoya , да можно и без перелётов, любая база отдыха с завтраком и наличием кафехи неподалёку подойдёт))
Тут главное - сплавить заботу о ребёнке на мужа 😀
0
04.08.2025
Евгения
Мария, 20 летСергей, 16 лет 1 месяцАлександр, 4 года 10 месяцев Подольск

Проходили такое. Я из декрета со старшей пулей вылетела, как на праздник. В сад ее сдала и работать...Прямо кайфовала там, что никто не ноет вокруг и не бесит, ни за кем не надо следить... Выходные ненавидела. Не знаю, что это такое было, но было очень похоже.

С другими детьми было уже проще, я стала гораздо пофигистичнее, куда они там влезут, насколько грязные у меня полы...из разряда: "пыль повсюду лежит, ну и я полежу"))) Это пройдет, надо немного потерпеть. Но, кстати, посетить психиатра не будет лишним.
0
04.08.2025
Zoya
Ника, 2 года 5 месяцевЖду мальчика, 31 неделя Екатеринбург
Евгения, у нас просто «пыль лежит, и я полежу» как-то плавненько превратилось в натуральную бомжарню((( и потому и бесит, что самой некомфортно, а прибраться никаких сил нету. Хотела еще рожать, но щас ловлю себя на мысли, если меня один ребенок так выматывает, справлюсь ли я с несколькими??
0
04.08.2025
Zoya , у меня ещё и муж дом переделывает. Везде пыль и сын везде залезет с молотком и дрелью играет🫩. Вылазит весь пыльный по уши.не преувеличиваю. Переодеваю раза 4 в день
Хватает не на долго. Пыль и так лежит , да ещё со стройки. Носиться от одной помойки к другой. На себя сил не хватает. Ужас😐😐😐
0
04.08.2025
Lady blondy
Саратов

Ребенку 7 мес везде ползает, глаз да глаз. Эти полы пидорашу каждый день, об них мне охото разбить сковородки и кастрюли, постоянно готовка. Папа постоянно на работе, но когда вечером приходит после 20 кормит, купает, укладывает. У ребенка часто сопли, то после прививок, то на зубы. Нервы тоже сдают. Я с вами🙏

0
04.08.2025
Zoya
Ника, 2 года 5 месяцевЖду мальчика, 31 неделя Екатеринбург
Lady blondy, я бы забила на полы уже, но наша козявка полюбила баловаться, выливая напитки из коробочек/поильников… пол как в бомжатнике, ноги прилипают, а хера ли его намывать, если в обед опять будет лить 😭 щас тоже сдала свою любимку отцу, пусть наслаждается родительством на ночь глядя. Как мамочки-одиночки справляются, я вообще не представляю
0
04.08.2025
Lady blondy
Саратов
Zoya , зачем вы мне это рассказали🫠, я думала, как пойдет, элементарно растертые рыгуны и слюни с полов исчезнут😂
0
04.08.2025
Zoya
Ника, 2 года 5 месяцевЖду мальчика, 31 неделя Екатеринбург
Lady blondy, извините, огорчать не планировала)) но у нас срач увеличился х3, когда мелкая начала самостоятельно есть и вообще самостоятельно делать все. С одной стороны, надо смириться с тем, что ребенок проходит этапы развития и моторика его несовершенна, а с другой… четыреждыблядская ярость, пока опять оттираешь помидоры с пола 🤬🤬🤬🤬
0
04.08.2025
Екатерина
Михаил Иванович, 1 год 8 месяцев Владимир

Прекрасно понимаю,только сыну 9 мес,но тоже везде лезет,падает,хнычет,плачет и требует внимания к себе 24/7.Муж у меня тоже вовлеченный,но работу никто не отменял.Есть помощь от родителей мужа,но все равно устаю с ребенком + недосып накапливается со временем.Устала постоянно обслуживать кого-то ,кормить(ещё и искать чем накормить,потому что есть не всё будет,что дам),жопу мыть,следить за ним везде чтобы нигде не ударился,спать укладывать,ну и задолбалась от бытовых дел,а их тоже много.Я уже забила на порядок дома (с маленьким ребенком идеального порядка не будет),стараюсь лучше лишний раз на улицу выйти с коляской,потому что в коляске нормально сидит гуляет, и я могу один наушник в ухо и включить музыку.Смотрю сериалы,когда мелкий спит,сама с ним могу подремать немножко.Встречаюсь со знакомыми у которых тоже детишки,гуляем вместе в парке.Принимаю витамины группы B,с ними мне как-то проще становится и силы прибавляются.Попробуйте найти то,что вам нравится или то,что нравилось до рождения ребенка(фитнес,хобби),да что угодно..Няню нанять на пару часов в неделю есть возможность?Держитесь,вы не одна и помните,что для своего ребёнка вы самая лучшая мама😊😉

0
04.08.2025
Zoya
Ника, 2 года 5 месяцевЖду мальчика, 31 неделя Екатеринбург
Екатерина, я думаю не про няню даже, а про частный садик какой-нибудь на 2-3 часа в день… потому что всеми любимыми делами заниматься даже нету сил и желания. Держимся, терпим, как в самолете - кислородную маску сначала на себя 💪🏼спасибо 🩷🩷🩷
0
04.08.2025
Вареник
Германдзилла, 8 лет 6 месяцевСевозавр, 6 лет 7 месяцев Реутов

Раз муж такой бизнесмен, пусть оплачивает няню. Не хотите готовить, не готовьте, закажите доставку

Ну и в полтора года уже можно много куда ездить. Да та же игровая
0
04.08.2025
Zoya
Ника, 2 года 5 месяцевЖду мальчика, 31 неделя Екатеринбург
Вареник, поездки в игровую не решат проблемы срача дома, увы. Доставка это вариант, мы регулярно что-то заказываем, но мы не богачи, чтоб все время есть что-то навынос((
0
04.08.2025
Вареник
Германдзилла, 8 лет 6 месяцевСевозавр, 6 лет 7 месяцев Реутов
Zoya , значит, пусть муж активнее включается
0
04.08.2025
Ягодка
Влад, 7 лет 10 месяцевДима, 3 года 6 месяцевРома, 10 месяцев 4 дня Москва

Просто надо пережить, перетерпеть, дочь вырастит и у Вас обязательно будет свое личное время, а вот она уже маленькой не станет, будете ещё скучать по тому времени.

0
04.08.2025
Zoya
Ника, 2 года 5 месяцевЖду мальчика, 31 неделя Екатеринбург
Ягодка, да умом я это понимаю, но в моменте просто выть охота(((
0
04.08.2025
Ягодка
Влад, 7 лет 10 месяцевДима, 3 года 6 месяцевРома, 10 месяцев 4 дня Москва
Zoya , Вы не одна такие. Мамы не роботы,а люди. Бывает тоже срываюсь на всех, ору так, что стены трясутся.
0
04.08.2025
Zoya
Ника, 2 года 5 месяцевЖду мальчика, 31 неделя Екатеринбург
Ягодка, спасибо 🩷
0
05.08.2025
Елена
Киса, 24 года 7 месяцевВован, 22 года 8 месяцевСлавян, 14 лет 5 месяцев Ростов-на-Дону

Принимайте Магний В6 на постоянной основе и больше находитесь вне дома, двигайтесь. Ребенок будет физически и морально уставать и засыпать быстрее.

Можно наготовить еды дома в ёмкости побольше и встретиться с детными подругами , пообщаться, прогуляться, можно и с колясками, на природе весь день. Общение, движение переключает внимание, психически становится легче.
0
04.08.2025
Елизавета
Сын, 3 годаЖду девочку, 41 неделя Чебоксары

с таким наверное сталкивается каждая мама. Держитесь.. успокаиваю себя тем, что так будет не всегда

0
04.08.2025
Zoya
Ника, 2 года 5 месяцевЖду мальчика, 31 неделя Екатеринбург
Елизавета, да, наверняка большинство сталкивается. Терпим(( ждём, когда будет легче…
0
04.08.2025
Мама параноик
Дочень, 2 года 3 месяца Нижний Новгород

Это какой-то ретроградный мама-меркурий? Желаю скорее восстановить эмоциональный фон! Сейчас переживаю то же самое((

0
05.08.2025
Zoya
Ника, 2 года 5 месяцевЖду мальчика, 31 неделя Екатеринбург
Мама параноик, скоро все наладится 🤞 и будет полегче
0
06.08.2025
AnTyumen
Сын, 9 лет 5 месяцевСын, 1 год 1 месяц Тюмень

Бабушки-дедушки-няня-подруга-мужу отпуск. Вам просто надо немного передышки.

0
04.08.2025
Zoya
Ника, 2 года 5 месяцевЖду мальчика, 31 неделя Екатеринбург
AnTyumen, однозначно 💔спасибо
0
04.08.2025

Я с вами🫩🫩🫩🫩

0
04.08.2025
Zoya
Ника, 2 года 5 месяцевЖду мальчика, 31 неделя Екатеринбург
Елена Кирина, держимся 💪🏼
0
04.08.2025
Марина
Данила, 7 лет 5 месяцевРуслана, 10 месяцев 19 дней Санкт-Петербург

Очень сочувствую и понимаю

0
04.08.2025
Zoya
Ника, 2 года 5 месяцевЖду мальчика, 31 неделя Екатеринбург
Марина, спасибо 🩷Сил нам
0
04.08.2025
Elena
Маричика, 2 года 9 месяцев Москва

Точно тоже самое, что и у вас 😢

0
04.08.2025
Zoya
Ника, 2 года 5 месяцевЖду мальчика, 31 неделя Екатеринбург
Elena , держимся вместе 💪🏼 этот хаос когда-нибудь закончится
0
04.08.2025
Сколько раз можно делать кс? Никуше полтора года 🩵

Похожие записи