Уже 2 неделю сижу на так называемой диете. Не то чтобы я вообще не ела, просто стараюсь как положено кушать через каждые 4 часа и понемногу. Очень трудно конечно, во первых не всегда есть когда покушать, а во вторых ну не люблю я одна есть. Еще стала себя контролировать, ем сладкое и мучное самое минимум. Главное есть результат. Не поправилась за 1,5 недели. Не знаю конечно сколько я продержусь, но надеюсь что до самих родов на беру как можно меньше.
Москва
Я на такой диете месяц продержалась, где-то до 32 недель, а потом забила, стала понемногу кушать все что захочу и когда захочу, только на ночь не наедаюсь. Набираю как положено по 300-400 гр в неделю, видимо закончился тот период жесткого набора в весе!)))
0
24.09.2008
Ответить
Обнинск
Да врач мой вроде не ругается. Я сама по себе чувствую что мне стало тяжело именно отвеса. После первого ребенка так и не смогла вернуться в форму. Поэтому мой вес сейчас для меня очень тяжелый, да и после родов все таки не хочется иметь лишних N кг.
0
24.09.2008
Ответить
Москва
Да, лишние кг ни к чему, да и если тяжело, то конечно. Я уже 11 кг набрала, по идее могу еще 4 кг 200 гр набрать (это у менея заниженная масса тела была до беременности), но как-то тоже не хочется...потом скидывать замучишься, да и растяжки в основном от набранных кг и появляются! Так что держитесь пока есть сила воли, но фруктики кушайте!))) Удачи и здоровья вам и вашей семье!!!
0
24.09.2008
Ответить
Обнинск
Вам тоже расти большими. Кстати на счет фруктов, ходила не давно к дерматологу, у меня на животе появилась фигнюшка такая, врач мне сказала что это поджелудочная. Почки, печень не справляются, т.к. работают на двоих. И ни в коем случае не есть фрукты такие как виноград, яблоки.
0
24.09.2008
Ответить
Москва
Спасибо! Виноград вообще много есть нельзя, он очень окисляет и пища плохо переваривается...а яблоки почему нельзя? одно в день же надо, чтобы железо в организм поступало...
0
24.09.2008
Ответить
Обнинск
Не знаю почему нельзя но если до этого ела сколько хотела фруктов то теперь смотрю что за фрук. Арбузы, дыни, помидоры и куча еще всего чего нельзя.
0
24.09.2008
Ответить
Казань
Молодец,я вот тоже стараюсь так по крайней мере 2 недели ничего не набрала,пью кефир очень много,творог,на мясо перешла и кашки вроде помогает....ну когда хочу наедаюсь конечно...
0
24.09.2008
Ответить
