Полезное печенье
Может ли овсяное печенье быть полезным? Конечно, может!!! Если оно готовиться без яиц, сахара и муки.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- овсяные хлопья - 500 грамм;
- вода (теплая) - 1/2 стакана.
- масло оливковое - 1/2 стакана.
- лимонный сок (из 1/4 лимона)
- грецкий орех - 1/2 стак.
- финики - 2/3 стак.
- сода - 1 г
- можно мед;
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Нарезаем мелко финики, измельчаем грецкие орехи и перемешиваем с овсяными хлопьями.
2. Оливковое масло смешиваем с теплой водой и заливаем в смесь из хлопьев, фиников и орехов. Все тщательно перемешиваем. Полученная масса по консистенции должна напоминать мокрый песок.
3. Затем добавляем соду, гашенную в лимонном соке, и еще раз все хорошенько перемешиваем.
4. Теперь формируем печенье, выкладываем его на противень и выпекаем в духовке при температуре 200 градусов 15 минут.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- овсяные хлопья - 500 грамм;
- вода (теплая) - 1/2 стакана.
- масло оливковое - 1/2 стакана.
- лимонный сок (из 1/4 лимона)
- грецкий орех - 1/2 стак.
- финики - 2/3 стак.
- сода - 1 г
- можно мед;
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Нарезаем мелко финики, измельчаем грецкие орехи и перемешиваем с овсяными хлопьями.
2. Оливковое масло смешиваем с теплой водой и заливаем в смесь из хлопьев, фиников и орехов. Все тщательно перемешиваем. Полученная масса по консистенции должна напоминать мокрый песок.
3. Затем добавляем соду, гашенную в лимонном соке, и еще раз все хорошенько перемешиваем.
4. Теперь формируем печенье, выкладываем его на противень и выпекаем в духовке при температуре 200 градусов 15 минут.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Мама двоих (19 лет, 16 лет)
Евпатория
спасибо! обязательно попробуютолько фиников сейчас нет, может, изюмом заменить?
0
10.04.2014
Ответить
Мама троих (16 лет, 10 лет, 6 лет)
Красноярск
можно и изюмом :) я вообще все подряд кидаю :) или заменяю между собой))
0
11.04.2014
Ответить