Итоги недели 18.07-24.07 и планы на новую неделю 25.07-31,07
Привет, девчонки! Как прошла ваша неделя? Впереди, кстати, последняя неделя июля! :)
Хотела поделиться с вами некоторыми мыслями, сейчас я прохожу марафон "школа амбициозных мам", не так давно я смотрела небольшой тренинг Елизаветы Бабановой, а также ее блог почитывала, плюс лекции и тренинги Рами Блекта, ну и так некоторая информация из вне)). у них есть много общего и если выделять по пунктам, то можно отметить следующее:
- принятие себя - со всеми своими недостатками, складками и характером. Принять, полюбить и если надо менять себя - становиться более здоровой, более мягкой, более целеустремленной.
- позитивное мышление - но не так, что когда все плохо, вы надеваете розовые очки и не принимаете происходящее, а именно учитесь мыслить в позитивном ключе.
- цели - человек без цели - амеба, цели должны быть на год, пять, 10 лет. с четким планом на завтра.
- физическая активность - неизнуряющая. плаванье, бег, йога, цигун.
- правильное питание - (тапками не бросаться) вегетарианство. отказ от мяса, рыбы, покупка молочных продуктов у проверенных фермеров.
- развитие личности - это книги, лекции, тренинги, посещение курсов каких-то по прокачке своих личностных качеств
- духовное развитие - женщинам не стоит этим злоупотреблять, но развиваться в этом направлении стоит.
- любовь - любовь ко всему и вся и главное любовь к Богу (Мирозданию, Абсолюту, и т.д.), любимая фраза от Рами "на все любовь Бога", без любви вы не найдете себя, свой путь, не будете счастливы в семье, в обществе, в деле.
- следование своему предназначению - если с детства вы мечтали рисовать натюрморты, а вам приходится приводить в порядок чью-то бухгалтерию - то вы явно не сможете быть счастливы в этом мире без как минимум курса рисования )
- чистый разум - залог здоровья, успеха и любви - ваш чистый разум. Прочь негативные мысли, созидательная деятельность в голове и умение ни о чем не думать.
- медитации, молитвы - этими инструментами вы обеспечиваете себе чистую голову, любовь и терпение к окружающему миру.
Это основные моменты успешной личности :) что вы думаете по этому поводу?
жду ваши планы и отчеты )))