Девочки, такой вопрос.
Нам всего 11 дней и у нас уже болит животик. Я на строгой диете: никакихсвежих овощей-фруктов, ничего жареного, мясо только нежирное отварное и тушеное, коровье молоко не пью, только козье. Никаких продуктов с красителями-консервантами и прочей гадостью.
Есть близкая подруга с очень позитивным опытом ГВ. Ее малышу сейчас год. Она мне вчера посоветовала заменить 9% творог на обезжиреный, не пить кефир, ряженку, не есть сыр, сметану и сливочное масло. Есть только отварное мясо и овощные бульончики. Я первый раз встречаю такие рекоммендации, но она уверяет, что от этих продуктов молоко может быть слишком жирным и малышу его тяжело переваривать, поэтому и болит животик. А необходимое количество жиров, по ее мнению, я уже накопила за беременность.
Девочки, я ради своего крошки готова на любые ограничения. Но что-то мне подсказывает, что эти продукты наоборот нам сейчас необходимы! Это же кальций! Тем более именно молочных продуктов сейчас очень сильно хочется! Развейте сомнения: исключать их или нет?