Какая-то тревожность после операции

У меня такое было - я это называю страх смерти , типа а вдруг что-то пойдет не так и я сейчас умру - помогло отслеживать свое состояние после нагрузок , типа раз я сегодня , после чистки лопатой снега не умерла , то значит и в следующий раз не умру , потом усложняла задачу и так пока не решила , что я со всем справлюсь Помогли книги про панические атаки и тревожность - например , от Курпатова и форумы , где люди делились своими переживаниями, что они справились с тем-то и тем-то …. Ещё такие побочки может анемия давать и насчет давления и пульса , я в определенный момент не смогла даже смартчасы носить , мне помогло , перестать мерить давление и пульс от слова совсем , даже если хреново , тк от этого ещё хуже было Если врачи говорят , что со здоровьем все ок, то значит паничка, скорее всего

Мама после операции тоже тревожилась, потом прошло, но у нее грыжу на животе вырезали. Видимо это после операции такой «отходняк», все же операция, это тоже некий стресс для организма. Она валерьянку под язык ложила пару таблеток, когда начиналось, потом само прошло

Было такое после того как 2 экстренные операции за месяц случились. Еще и после родов недалеко. Мне помогли только таблетки.

У моей дочери после операции в 12 лет развилась ипохондрия и тревожное расстройство. Сидит теперь на антидепрессантах, вроде помогает. Во всяком случае истерики с рыданиями и просьбы позвонить в скорую вроде прекратились. Может, психологически так подействовала операция. А может наркоз. Обратитесь к психиатру или психотерапевту с медицинским образованием. Может, назначат вам что-то. Так, как вы это описываете, оставлять все равно нельзя, мешает жить, раз не можете работать

Очень вас понимаю, после хирургического вмешательства и наркоза нервная система часто бывает в шоке и выдает такую реакцию. Мутная голова и онемение руки- это классические проявления панической атаки от сильного испуга, а не признаки того, что вы умираете. Постарайтесь в моменты паники убрать тонометр подальше, начните глубоко дышать животом и переключать внимание на любые внешние предметы вокруг. Дайте своему организму время прийти в себя после стресса, а если легче не станет, не бойтесь обратиться к неврологу

Вы описываете классическую фиксацию внимания на телесных симптомах. Такая фиксация нужна для того, чтобы отвлечься от ситуации, которая тянется, тянется, тянется и никак не решается в вашу пользу. Оглядитесь вокруг себя, что же у вас не получается последние 3-6-9 месяцев? Отношения с мужем/мамой, работа, переезд, самореализация, беременность, развод, утрата, ипотека? Вы каждый день смторите на эту ситуация, а решение не находите, вот и нужно отвлечься вам от проблемы на телесные феномены, чтобы снять растущее внутренне напряжение.

У меня после последнего протокола ЭКО так было: панички каждый день, тревожность. Я связываю это с резкими гормональными перепадами.

У меня после кс это было первое вмешательство хирургическое начались панические атаки, у вас прям тоже похоже , обращалась к психологу , все прошло в течении полу года