Дорогие мамочки,привет
расскажите про ваше питание кто на ГВ?
не ем специи и всё что с сильным специфическим вкусом, например, конфеты диетические с сельдереем
шоколад не ела полноценно, только ввиде вкрапления в морожку))
не пробовала огурцы и капусту, боюсь будет пучить мелкого(((
съела дыню (много) и 2 дня ребенок был беспокойный, грешу на неё, а может это и жара, надо будет ещё раз попробовать...
а в остальном всё ем полноценно, особенно объедалась своими ягодами с дачи-смородина, малина....
я тоже начала вводить новые продукты,вчера вот была в сушах, ела ролы цезарь и рис с курицей и овощами-вроде нормально))) фуф пронесло
хотя, еслибы не придерживалась то была бы толстухой 
Арбуз, кобачки-жаренные, печенье , шоколад-немного, оивье, сыр, балык, огурцы-помидоры-Много) перец фаршированный, шашлык, Фрукты-яблоки, абрикосы, персик, смородина, малина,
как вы поняли ем я всЁ!! когд была на диете колики были, начала есть нормально, колики были! прошло время и они исчезли, так зачем себя ограничивать????)))))
не ем огурцы и капусту - колики. На черную смородину была аллергия. Доктор сказала, чо черная- сильный аллерген, красная смородина меньше, а белая - вообщене аллерген. Майонез не ем. Овсянку, яйца, немного картошки, гречку. На отварной рис был запор у сыночка. Бананы, дыня вроде нормалек. Сегодня попробовала арбуз - ждем-с результата.
я ем все, кроме кофе, очень хочется, но держусь. ни мы с мужем, ни старший сын аллергиками не были, поэтому и младший все переносит в этом плане хорошо. а живот, живот нас тоже вроде не беспокоит, даже спокойно перенес вареную кукурузу и окрошку на квасе.
Ем всё..Диета была у меня 10 дней..А потом начала вводить всё и смотреть на реакцию дочи - всё прошло гладко,ни на что мы плохо не отреагировали..теперь живу нормальной жизнью))))
