Сподвигла Кира, надеюсь, я скажу тебе спасибо :)
Я начну в 15.30 примерно (как проснется дочь)
http://www.youtube.com/watch?v=6R9KTyBA_yA
Санкт-Петербург
Неформат! Ну что поехали? Кто со мной?
Минусинск
хе...я даже половины не осилила в первый заход..ну всмысле весь 1 уровень прошла и 2-3 дня 2 ууровня, усе...больше что-то настроиться не могу.
0
11.09.2013
Ответить
Санкт-Петербург
верю что тяжко.
Знаешь Анжел меня так угнетает то, что не застегнуть старые штаны, не одеть обтягивающее, что я буду стараться :)
0
11.09.2013
Ответить
Минусинск
Я доБ джинсы застегнула,уже на размер меньше взяла..но это кисель на боках убивает=(а настроиться больше не получается=(
0
11.09.2013
Ответить
Минусинск
слушай,а может тоже рвануть??ТОка мне пинки нужны...я сдамся опять.
0
11.09.2013
Ответить
Санкт-Петербург
я уже отпрыгала, только представляешь концовка оборвалась, на растяжке, видео не полное, я просто в шоке.... и в ленту не отправить пост, бб глючит, что бы кто-то дал полную версию, видео :((
давай тоже, ничего такого супер-пупер жуткого именно в этом видео нет, да, я делала медленнее чем Анита, но сделала все.
0
11.09.2013
Ответить
Минусинск
у меня есть полное.Все 3 уровня.тока как отправить не знаю.
0
11.09.2013
Ответить
0
11.09.2013
Ответить
я сделала весной 1,2 и начала 3. Очень тяжело стало и бросила и как давай отжираться(
теперь все заново
0
11.09.2013
Ответить
Санкт-Петербург
отпрыгала я уже, ничего криминального конкретно в этом видео нет, правда я не всегда за Анитой успевала, но думаю дело времени. Теперь другой вопрос, это видео кончилось внезапно на растяжке, Джилиан не попрощалась, так и должно быть? если нет, где найти полную версию?
0
11.09.2013
Ответить
ниже ссылку дала.
а так она разминает далее ноги и все.
Стоя, руками стопу притянуть к попе, чтоб растянулось бедро.
0
11.09.2013
Ответить
Санкт-Петербург
ну я уже завтра до конца доделаю, сейчас конечно нереал :) да, я уже прошла по ссылке, вступила в группу и себе видео забрала, что бы каждый раз туда не бегать.
Спасибо!
0
11.09.2013
Ответить
Стамбул
Меня хватило на неделю... Я все на первом уровне...
Я думаю, что если реально месяц делать каждый день и жесткая диета, то результат впечатлит...
0
11.09.2013
Ответить
Санкт-Петербург
не, я без жесткой диеты..... я не смогу, я себя знаю. думаю результат будет, я попробую этот первый уровень, а потом попу и пресс....
0
11.09.2013
Ответить
