Как вы пришли в форму после родов?

Никак,всё само ушло.единственное надо пресс бы подкачать по хорошему))))

У сына были проблемы с животиком, поэтому соблюдала диету: не ела сладкого, жаренного, и т...д.А во время беременности набрала 20 кг, за 3-4 месяца все ушло)

ГВ! Вот и весь метод))))

у Ильи была аллергия на сладкое поначалу, было время - вообще одну гречку и отварное мясо ела - вот такая диета мне и помагла, сладкое и до сих пор умеренно потребляю

Занималась бодифлексом, добилась первых результатов и забросила на пол года О_о. Сейчас снова взялась, вес-то в норме, а вот живот и попу хочется подтянуть.

никак. Все само