Снова я , снова со своими вопросами😂. 8 месяцев как родила, на гв сейчас, в беременность +27 кг , в первые два месяца после родов вся в ребенке ( вообщем не особо было до интернета , читать вот это все ) по советам пробабушек и бабушек , кушала много что бы молочко хорошее было 😂. Доелась что еще набрала , так и не сбросив . Сейчас уже как 4 месяца ограничилась , питаюсь нормально , все в меру , где-то даже пропускаю прием пищи ( обычно на гулянке с малышкой , а гулять долго любит ), гв только перед сном осталось , занимаюсь вместе с ней , она ползает я упражнения делаю , но только 1 кг ушел, чувствую путь у меня очень долгий будет , но бывают моменты хочется сорваться ( не буду врать я и срывалась ) прям как наесться , хотелось бы конечно быстрее в форму прийти , потому что тяжело себя такую носить , я весила 55 до беременности , сейчас больше 86, может у кого есть реально проверенный вариант немного побыстрее сбросить вес .
Подруги говорят забей ты же мама , ты с малышом , но я прекрасно провожу время с дочей , справляюсь , за собой то тоже надо следить и мне самой хочется , а кроме как голодовки и дефицита калорий пока не слышала , так пару подруг худели . Пока вот на пп и упражнения делаю.
Может мне принять тот факт , что похудение будет очень долгим процессом , но зато правильным или есть способы ?
Здравствуйте, та же проблема. Дети погодки, с разницей 1,5 года, 2 кс, старшему сейчас 2,9, младшей 1,4. до 1 беременности вес был 60 , сейчас 85 где то. Все борюсь борюсь с весом, но только полнею😄.. смех, конечно плохой , но вот так вот у меня. Не могу похудеть , сидя в декрете в 4 стенах, рядом с холодильником. Часто заедаю свои нервы, усталость, чувство одиночества, так как ни подруг нет, ни помощи от родственников, муж на работе постоянно. Надеюсь , когда выйду на работу , станет худеть полегче, вдали от холодильника