Войти
Люда
Егор, 18 лет 5 месяцевКонстантин, 10 лет 10 месяцев Минск

Зоопарк

Оксана
Ян, 18 лет 1 месяц Одесса

Здорово как!!!!!!! Ты выглядишь просто супер, Люд!

0
01.09.2009
Люда
Егор, 18 лет 5 месяцевКонстантин, 10 лет 10 месяцев Минск

Спасибо за комплимент :). Только у меня одна большая проблема и один большой комплекс - это вес...и как его сбросить...

0
01.09.2009
Оксана
Ян, 18 лет 1 месяц Одесса

И чем тебя смущает твой вес? Могу дать классный сайт с различными диетами, если хочешь. Он в своё время мне очень помог похудет на 8 кг и удержать потерянный вес.

0
01.09.2009
Люда
Егор, 18 лет 5 месяцевКонстантин, 10 лет 10 месяцев Минск

Да, Оксан, помоги, пож-та. И желательно скинь именно ту диету, на котороый ты сидела - ведь мне тоже мешают 8 кг!!!

0
01.09.2009
Оксана
Ян, 18 лет 1 месяц Одесса

http://www.best-diet.ru/cl-mono/

Золотое правило похудения - резко сбрасывать нельзя. Иначе вернётся ещё больше. Для начала советую тебе устроить себе 2 раза в неделю (например во вторник и в пятницу) разгрузочные дни. По ссылке выбери, какие тебе больше по душе. Если не сорвёшься хотя бы 2 недельки, то имеет смысл продолжать, если будешь срываться, то на диете не имеет сидеть смысла. Не выдержишь.

0
01.09.2009
Люда
Егор, 18 лет 5 месяцевКонстантин, 10 лет 10 месяцев Минск

А ты какие себе разгрузочные дни устраивала?

0
01.09.2009
Оксана
Ян, 18 лет 1 месяц Одесса

Кефирные и овощные. Они на мой взгляд самые эффективные. За 1 такой день легко уходит 1-1,5 кг.

0
01.09.2009
Елена
Полина, 17 лет 7 месяцевНиколай, 13 лет 8 месяцевИван, 9 лет 8 месяцев Минск

Молодцы, что выбрались. Одни ездили? Надо было и нас позвать, мы бы компанию вам составили ;)

0
01.09.2009
Люда
Егор, 18 лет 5 месяцевКонстантин, 10 лет 10 месяцев Минск

Да, ездили одни. Ой, про вас как-то даже и не подумали...Следующий раз позовём обязательно!!! :) Полька возьмёт Егорку за ручку и пошагают по просторам :)

0
01.09.2009
Елена
Полина, 17 лет 7 месяцевНиколай, 13 лет 8 месяцевИван, 9 лет 8 месяцев Минск

Интересно было бы на них посмотреть :) Думаю они бы уже смогли найти общий язык. Или вы на таких маляков не заглядываетесь? ;)

0
01.09.2009
Люда
Егор, 18 лет 5 месяцевКонстантин, 10 лет 10 месяцев Минск

Да-ну, невеста ведь доджна быть помладше. Правда, у нас хулиган такой - может и отпихнуть и игрушку отобрать и обидеть :)

0
01.09.2009
Взрослеет... Где кто

Похожие записи