К большому сожалению, многие женщины считают, что уход за кожей лица следует начинать только после ярких проявлений изменений топографии кожи, появления морщинок, сухости кожи, где-то «там далеко, после 30-ти». Но между прочим процессы старения кожи начинают атаковать нас в 19-20 лет, как бы парадоксально это ни было. Не успели созреть и оформиться, как уже запущен обратный механизм. Именно поэтому, чем раньше девушка узнает о факторах, влияющих на старение кожи и начнет предупредительную атаку, тем дольше продлиться красота её кожи, а следовательно и чувство уверенности в себе и отличное настроение.
Кто предупрежден, тот вооружен, поэтому начинаем уже сегодня!
Первое, о чем хочу сказать - это жидкость, которая залог не только молодости организма, но внешнего вида кожи, а также стройности нашего тела.
Многие девушки знают о том, что в сутки необходимо употреблять ни менее 2 литров свободной жидкости. Знают, но упорно забывают. Итак, девочки! Ноги в руки и бегом на кухню, вешать на холодильник бумажку, чтобы отмечать галочками сколько стаканов воды вы выпили! Очень наглядно и легко себя контролировать.
Именно из-за отсутствия нужного количества жидкости чаще всего в период осени и весны кожа становится обезвоженной. 6 стаканов воды в день! А лучше 8. Или 9)
Не стоит также обезжиривать кожу при помощи спиртосодержащих средств. Даже, если ваша кожа жирная!!!
Витамины необходимы нам, как воздух!
А - питает кожу и снимает её сухость;
В - предохраняет кожу от шелушения;
С - необходим для выработки коллагена;
Е - предохраняет кожу от окисления, способствует более быстрому оздоровлению тканей лица.
Помните о том, что крема нужно наносить строго по массажным линиям!
Два раза в год следует обращаться к косметологу и делать курс массажей ( а если еще и пилингов, так вообще шикарно!) хотя бы по 5 процедур за курс.
Обязательно правильное очищение кожи! Об этом я буду говорить подробно в следущей статье, ждите)
Вы помните о том, что с газировкой и кофе мы не дружим? Вот -вот, напоминаю, что эти напитки обезвоживать организм, т.к обладают мочегонным средством. Я очень люблю кофе, но не более чашки в день. Ну ладно, разрешаю две)
Если вы хотите избавиться от морщинок, то не думайте, что достаточно просто нанести крем или сбегать в кабинет косметолога! Конечно, без этого не обойтись, но воздействие должно быть комплексным! Свежий воздух и физические нагрузки должны стать почетным временем в вашем ежедневном расписании.
В зависимости от возраста основные приемы ухода за кожей меняются точно также, как и маркировка на кремах. Не стесняйтесь покупать баночки с подписью « для кожи от 30 лет» и тому подобное!
Изучайте приемы самомассажа.
Применяйте контрастные умывания, а еще лучше контрастный душ.
Для домашнего использования отлично подходят ампельный средства. Это удобно и результат заметен уже после первых двух процедур.
Но самое главное, помните о том, что позитивное настроение, смех и улыбка обеспечат вам изумительный цвет лица, разгладят мимические морщинки и притянут хороших людей в ваше окружение)
Всегда ваша, Юлия Шейк, MomsBeautyTrend