Наступило эмоциональное выгорание не хочется вообще ничего....
Лучший ответ
Москва
Даша,
Не хочу я этого, пока буду выбирать интересную книжку уже устану а покупать в магазине не пойми что не хочу. На счет семечек сомневаюсь что сходу благодаря этому можно успокоиться.
0
06.03.2023
Ответить
Москва
Елена,
Ну купите семечек от мартина и попробуйте =). Плюс это имеет накопительный эффект.
0
06.03.2023
Ответить
Москва
Елена,
Я бросаю все дела и пока семечки не дощелкаю даже и с дивана не поднимаюсь.
0
06.03.2023
Ответить
Москва
Елена,
Ну да есть такое, но зато мне это помогает успокоиться и семечки с солью вкусные=). Ну либо вам надо побольше двигаться. Отправляйтесь в поход наберетесь много эмоций)) Только оденьтесь по погоде перед прогулкой.
0
06.03.2023
Ответить
Москва
Это состояние до первой встречи с хорошим специалистом. А как первый раз решите проблемы, то сможете чувствовать себя отлично. У меня сработало отлично. Вот номер даже дам. Так зарядит вас потом остановился сложно)
Психотерапевт чудесный.
+79023871619
Сергей Яковлевич
0
27.02.2023
Ответить
Владимир
Мне помагали витамины, больше на улице гулять. А ещё старалась каждый день начинать с благодарности высшим силам, что здорова, что есть работа, крыша над головой, одежда. У многих этих простых вещей нет. И осознание того , что моё настроение зависит полностью от меня. И только я решаю будет мой день счастливым или пройдёт просто так
0
22.02.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Мне пустырник помогал справится с тревожностью, брала эваларовский, тк только от него толк был, причем с первого приема
0
24.03.2023
Ответить
Позанимайтесь чем-нибудь монотонным. Книжку почитайте, семечки помогают успокоиться. Пока их щелкаю забываю обо всем.