27, дтп и бессонница

Вчера пошла 28я неделя. Жара, что само по себе неприятно. На трассе дядька-дачник догнал, вот оно мне прям необходимо. Пока писала европротокол надышалась пыли, пока оформили все, пока поехали, пробки эти... Опять в страховую ехать и так лееень... Ночью никак не уснуть, то есть второй раз уже не уснуть, а с первого раза сна мало. Задумалась о дальнейшем сне. В последнее время неделю или чуть больше совсем не сплю утром, потом хожу разбитая, а работы и дел полно. Собака спит, палкой не разбудишь, муж спит, дочь спит, а я как кенгуру... Может пить что-то? В прежние времена мелатонин иногда пила, а тут все с оглядкой...