Дочки-Сыночки - страница 1

Грудное вскармливание, несмотря на свою безграничную пользу, может вызвать и отказ от еды у грудничка, и просто снижение аппетита. Педиатры называют несколько самых основных причин нежелания ребенка пить грудное молоко в прежнем объеме или вовсе от него отказаться.

1. Питание мамы

Если в питание кормящей мамы входят острые блюда, горькие продукты, то грудное молоко может приобрести неполюбившиеся малышу оттенки вкуса. Также не стоит включать в меню кормящей мамы какие-то особо экзотические и слишком необычные продукты.

2. Колики у грудничка

Колики у грудничка могут стать не только причиной капризов, плача, но и отказа от груди. Педиатра строго не рекомендуют кормить грудничка через силу в этом случае. Поступающая пища может обострить приступ колики. Подождите, когда этот приступ немного стихнет, и потом снова предложите ребенку грудное вскармливание.

3. Возраст от 6 мес. и старше

Если вы видите, что у ребенка старше 6 мес. хорошее состояние здоровья, но прибавка в весе снижается, — это соответствует нормам. После этого возраста грудничок уже не будет набирать по 800 г и более. Средний ежемесячный набор веса после 6 мес. от 350 г – это вполне нормально.

4. Прорезывание зубов

Прорезывание зубов – еще одна причина отказа от груди. Как правило, этот процесс характерен для II полугодия жизни ребенка. Но некоторые детки еще более ранние – обратите внимание на десенки.

5. Метеозависимость

Не только взрослые, но и малыши могут реагировать своим самочувствием на резкие изменения в погоде. Метеоневроз чаще проявляется в переходные сезоны. Если влияние погоды имеет серьезные последствия, обратитесь к врачу за назначением физиотерапии, аэротерапии или успокоительных средств, витаминов. В домашних условиях можно делать успокаивающий массаж, успокаивающие ванночки и стараться окружить малыша спокойной обстановкой. Некоторые врачи рекомендуют закаливание для метеозависимых детей. Но его возможно начинать только по рекомендации врача.

Если отказ от еды у грудничка, необъяснимый пониженный аппетит, снижение веса стали носить постоянный характер, обратитесь к педиатру. Врач должен выяснить провоцирующий фактор.

Успокаивающие ванны для ребенка позитивно действуют на нервную систему ребенка, на детскую кожу – на весь организм. Предложенные рецепты ванн лучше использовать регулярно (7-10 процедур с перерывом в 1-2 дня) – только так можно наблюдать результат. Не стоит забывать и о предварительной консультации у педиатра.

Рецепт №1: успокаивающая ванна с пустырником

Понадобится:

·         пустырник;

·         спорыш;

·         седативный сбор №2.

Приготовление:
Смешиваем компоненты и 3 ст. ложки засыпаем в емкость. Заливаем ½ л кипятка. Эта пропорция рассчитана на 10 л воды. Настаиваем 35-40 мин. Процеживаем и добавляем в ванну.

Рецепт №2: успокаивающая ванна с хвоей

Понадобится:

·         натуральный хвойный экстракт – 1 ч. ложка.

Приготовление:
Хвойный экстракт добавляем в 10 л воды в ванной.

В этой ванной в 1 раз ребенок должен провести не более 5 мин., а потом – с прибавлением по 1 мин., но не более 10 мин.

Рецепт №3: успокаивающая ванна с морской солью

Понадобится:

·         морская соль (или морская соль для детей с эфирными маслами) – 3 ст. ложки.

Приготовление:
Для детской ванночки достаточно этих 3 ст. ложек, а температура воды должна составлять около 37 градусов.

Рецепт №4: успокаивающая ванна с мятой

Понадобится:

·         мята;

·         душица;

·         цветки календулы.

Приготовление:
Смешиваем все ингредиенты. 50 г смеси заливаем 3 л кипятка – это раствор на 10 л воды в ванной. Настаиваем 35-40 мин. Процеживаем и добавляем в ванну.

Рецепт №5: успокаивающая ванна с подмаренником

Понадобится:

·         подмаренник – 5 ст. ложек.

Приготовление:
1 л кипятка заливаем подмаренник. Настаиваем 30-35 мин. Процеживаем и выливаем в 10 л воды.

Пребывание ребенка в подобных ваннах должно составлять 10-15 мин. Также успокаивающие ванны могут включать такие травы, как чабрец, валериана, лаванда, мелисса, череда.

А какие ты делаешь успокаивающие ванны для ребенка?

Как привести гормональный фон в порядок без лекарств? Кроме правильного режима и сна следует внести в свой рацион правильные продукты.

Продукты с содержанием йода

Для того чтобы поддер­живать в организме нор­мальный уровень тиреоидных гормонов, крайне важ­но время от времени употреблять в пищу про­дукты, бога­тые йодом: морскую капусту, тун­ца, лосося, палтуса, треску, сельдь. А вот избыточное употребление мяса может привести к обратному эф­фекту — снижению уровня тиреоидных гормонов.

Овощи и фрукты

Для восстановления гормонального фона также полезны:

·         Фрукты и ягоды: хурма, финики, черноплодная рябина и смородина, яблоки, черно­слив, вишня.

·         Овощи и корнеплоды: огурцы, свекла, картофель, морковь, капуста, чеснок, баклажаны, редька, помидоры,салат, шпинат.

Целебные травы

Восстановление гормо­нального баланса также возможно благодаря народным средст­вам— целеб­ным травам. Осо­бенно ценны­ми считаются лен, алоэ, соя, солодка, заманиха, люцерна, расторопша, настойка аралии, ромашка.

Чай из настойки ежевики и липы, настой из чайной ложки ши­шек хмеля, отвар из листов шалфея отлично влияют на женские гормоны и облег­чают «критические дни».

Омела — необычное, но очень полезное лекарст­венное растение. Ее реко­мендуют при повышенной функции щитовидной железы, коклюше, атеро­склерозе.

Врачи призывают нас потратить 1 минуту (или меньше) на те или иные полезные привычки, чтобы уберечь здоровье от проблем. Всё просто – судите сами.

Чихание в локоть

Чихать лучше в одноразовый платок. Но если его нет, врачи рекомендуют чихать не в ладони, а в локоть. Это не позволит микробам распространиться глобально.

Солнцезащитный крем всегда

Дерматологи убеждены, что солнцезащитный крем необходимо использовать для открытых участков кожи круглый год. Это убережет кожу от пигментации, морщин и других проблемных проявлений.

Отдых для глаз

Чтобы снизить риск, так называемого, синдрома компьютерного зрения, после каждых 20 мин. работы на компьютере на 20 сек. нужно переводить взгляд на удаленные объекты. Минимальное расстояние до этого объекта – 20 см.

Очистка языка

Для здоровья зубов и десен важно не просто чистить зубы. Чтобы не беспокоил неприятный запах изо рта, важно очищать язык. Чистим от корня к кончику языка. Особое внимание стоит обратить на заднюю часть языка, где больше скапливаются микробы и бактерии.

Очистка губки для посуды

Чтобы не накапливались вредоносные бактерии, грибок, после каждого мытья посуды необходимо на 30 сек. отправлять губку в микроволновку. В крайнем случае, делайте это каждый вечер.

Цитрусовая вода

Чтобы заставить себя пить около 10 стаканов воды в день, можно улучшить ее вкус. Просто стоит добавить кусочек лайма, лимона или апельсина. Кроме того, врачи убеждены, что это позволит снять ложный голод. Если же беспокоит гастрит, язвенная болезнь, цитрусовые в воду добавлять не стоит. Также можно опустить в воду листочек мяты. Но тем, кто страдает от изжоги, мята не рекомендована.

Каждая женщина хочет быть по-весеннему очаровательной. Несколько рецептов красоты помогут вам вернуть здоровый румянец, избавиться от темных кругов под глазами и сделать волосы шелковистыми.

Маска для красивого цвета кожи

Возьмите:

·         3 стол. ложки размягченного сливочного масла

·         1 чайн. ложка сока лимона

Размягченное сливочное масло взбивайте вилкой с соком лимона до получения кремообразной смеси. Нанесите на лицо на 15 минут и смойте теплой водой.

Избавляемся от темных кругов под глазами

Пакетики свежезаваренного чая — прове­ренное средство от темных кругов и меш­ков под глазами. Не менее действенный способ — компрессы из шалфея. Заварите траву, остудите, процедите, заверните в марлю или салфетку и положите под глаза. Не хо­тите готовить отвар самостоятельно? В аптеке можно купить го­товый расфасованный в пакетики шалфей.

Шелковистые волосы

Имбирная маска. Отличное средство от выпадения волос — сок имбиря. Он способствует их укрепле­нию и регулирует жирность. Вотрите сок свежего имбиря в кожу головы и наденьте полиэтиленовую шапочку на 30 минут. Затем тщательно вымойте голову с шампунем и кондиционером для волос.

Для жирных волос. Если у вас жирные волосы, приготовьте травяной отвар: веточку розмарина или свежего лопуха прокипятите в минеральной воде. Ополосните волосы  травяным отваром после мытья.

Для сухих волос рекомендуется опо­ласкиватель из сухой ламинарии: 1 ст. л. морской капусты прокипятите в стакане кипятка и смешайте с литром обычной или минеральной воды.

Какими рецептами Вы пользуетесь для поддержания красоты?

·         Весной питание кормящей мамы может пополниться новыми продуктами. Осторожно вводите их в рацион, не поддаваясь соблазну очень ранних овощей, ягод, фруктов. И лучше пробовать новый продукт в первой половине дня, утром. Наблюдайте за реакцией ребенка в течение 2-х суток (стул, кожа). Не вводите новый продукт в это время.

·         Редиска, лук и чеснок могут придать особый запах и вкус грудному молоку. К тому же, от зеленого лука и редиски может пучить ребенка. Пробуйте их осторожно.

·         Черешня может вызывать вздутие живота – будьте осторожны. И начинайте с желтых (белых) сортов.

·         Помните, что клубника, земляника – мощные аллергены. Не приступайте к ранним, тепличным ягодам. Дождавшись их сезона, выбрав только проверенные ягоды без пестицидов и химических добавок, пробуйте ягоды в очень ограниченном объеме. Это же касается первых помидоров и огурцов, моркови.

·         Белокочанную капусту лучше есть в приготовленном виде.

·         Особенно хороши кабачки и патиссоны при кормлении.

·         На иммунитет позитивно будет влиять листовой салат, если у вас нет заболеваний почек.

·         Если у мамы весной обычно проявляется поллиноз, нужно принять все меры профилактики, возможно обращение к гомеопату. Как правило, антигистаминные препараты не совместимы с грудным вскармливанием. Стоит обратиться за личной консультацией к аллергологу, обратив его внимание на желание осуществлять грудное вскармливание весной. Может быть назначена гипоаллергенная диета, назальные спреи для носа (в минимальных дозах) и гомеопатические средства. Обязательна регулярная влажная уборка. Прогулки с малышом во время цветения лучше переложить на папу или бабушку.

·         Профилактика простуды тоже должна быть актуальна для кормящей мамы, чтобы избежать необходимости применения серьезных лекарств. Не стоит увлекаться и травяным лечением. Обратите внимание, что даже травы могут иметь небезопасное влияние. Не допускайте пересыхания слизистой носа. 

Малыша крепит, и вы не знаете, как ему помочь? Прежде всего, нужно выяснить причины запора, их может быть несколько.

Ищите свой вариант и тогда проблема легче разрешится.

Причина №1. Анатомические особенности

Запор у малютки может быть связан с определенными анатомическими дефектами в толстом кишечнике. Например, при болезни Гиршпрунга либо при удлинении сигмовидной кишки малыш не может сам сходить «по большому». Чтобы исключить эти заболевания (хотя они и встречаются крайне редко) – обратитесь к хирургу.

Причина №2. Рахит

Недостаток витамина D – главная причина рахита у детей. Так, если этого витамина недостаточно, тонус мускулатуры кишечной стенки, с помощью которой по кишечнику продвигаются пищевые массы, также снижен. В этом и причина запора. После приему витамина D в течение 2-3 недель стул малыша должен нормализоваться.

Причина №3. Дисбактериоз

Если в кишечнике нарушена микрофлора, снижается его двигательная активность и начинают усиливаться процессы гниения. Обследуйте малыша на наличие дисбактериоза с помощью необходимых анализов.

Причина №4. Пищевая аллергия

Аллергия на белок коровьего молока, злаковые, яйца и рыбу может спровоцировать воспалительные процессы в стенке кишечника, нарушается его двигательная активность. Включите в рацион крохи продукты, которые улучшат перистальтику в кишечнике.

Причина №5. Недостаток жидкости

Если в организм малыша не поступает жидкость в достаточном объеме, у него может нарушиться стул. Это касается как искусственников, так и малышей, находящихся на грудном вскармливании. Особенно при введении твердой пищи. Дело в том, что груднички в возрасте 6-7 месяцев не так хорошо ощущают жажду, как детки постарше, поэтому не забывайте каждый раз предлагать крохе водичку между приемами пищи.

Доктор Синтия Кулин из университета штата Огайо (США) настаивает на том, что преимущество грудного вскармливания перед искусственным не совсем обоснованно. Рекомендации Всемирной Организации Здравоохранения кормить ребенка грудью как минимум шесть месяцев, а также многочисленные исследования ученых о несомненной пользе грудного вскармливания, носят скорее идеологический и, соответственно, предвзятый характер, считает она.

Естественно, каждая мама хочет максимально обезопасить своего ребенка. Поэтому, когда женщинам рассказывают, что материнское молоко способно защитить младенца от развития многочисленных заболеваний (ожирения, сахарного диабета, астмы и пищевой аллергии), она, не колеблясь, решает кормить ребенка грудью.

Однако результаты наблюдений Синтии Кулин говорят о том, что грудное вскармливание не всегда играет решающую роль в блокаде серьезных заболеваний. Она проанализировала 8 237 детей. Все они имели братьев и сестер. Но часть детей вскармливалась грудью, а вторая часть – с помощью бутылочки и искусственной смеси. Удивительно, но исследователь обнаружила, что у младенцев, которые находятся на грудном вскармливании, риск развития бронхиальной астмой был гораздо выше, чем у «искусственников».

Таким образом, было доказано, что польза грудного молока явно преувеличивается, а его свойства нужно изучать более детально.

Примерная схема для детей, которые активно двигаются на прогулке.
+5/-5 °C Футболка с длинным рукавом, комбинезон мембранный или на синтепоне, зимняя обувь на колготки, шерстяные варежки или перчатки, шапочка из шерсти или смесовая с акрилом.

-5/-10 °C Нательное белье (для мембраны – с синтетикой) или термобелье, тонкая водолазка, комбинезон с наполнителем из полиэстера (изософт, холлофайбер и пр.) или мембранный, зимняя обувь на колготки (если обувь мембранная, колготки должны быть смесовые), шапочка шерстяная, шерстяные варежки или краги.
-10/-15 °C Нательное белье или термобелье, костюм из флиса или шерсти, комбинезон с наполнителем из полиэстера или пуха. Капюшон надеваем в случае сильного ветра. Непромокаемые варежки или шерстяные с мехом. Зимняя обувь – валенки на шерстяной носок или зимние сапоги с носком из шерсти или термоноском.
-15/-25 °C Все то же, что и в предыдущем пункте, но прогулки ограничиваются по времени: не более часа по безветренной погоде, не более получаса при ветре. Дети до года при температуре воздуха ниже -15°C не гуляют.

У каждого ребенка свой «индивидуальный комфорт», поэтому в любом случае нужно смотреть по ребенку.

Сохраняйте эти памятки себе на стену: холода еще впереди