Подсчет каллорий

Сколько мы едим

Мясо Килокалории
Говядина 1-й категории 187
Телятина 90
Свинина жирная 489
Свинина мясная 355
Окорок 333
Корейка 431
Мясо кролика 199
Мясо лося 101
Молочные продукты Килокалории
Молоко 3,2% 59
Молоко 2,5% 57
Молоко 1% 52
Молоко сухое цельное 475
Молоко сухое обезжиренное 349
Сливки 10% 118
Сметана 10% 116
Сметана 25% 248
Сыр российский 370
Плавленный сыр российский 338
Сыр колбасный копченый 269
Мороженое молочное 130
Мороженое сливочное 183
Пломбир 231
Эскимо 273
Алкогольные напитки Килокалории
Вино столовое белое 65
Вино столовое красное 71
Шампанское полусухое 88
Портвейн белый 123
Десертное белое вино 153
Коньяк 3-х звездочный 239
Водка 40' 280
Спирт 700
Пиво 60