В 9 лет 58 кг

У меня и моих родителей было тоже самое в период моего детства. За исключением того, что мне есть давали, и по вечерам в том числе. Но и укоряли за добавку, постоянно я слышала, что я толстая, что одежды на меня не купить и т.п.  К эндокринологу я попала в 12, поставили ожирение 1 степени, анализы все были в норме, прописали диету, которую я, естественно, не соблюдала. Могу сказать только о том, чего я ждала от своих родителей на тот момент-что они мне помогут. По врачам я ходила одна, на диете сидеть тоже должна была одна, никто никуда меня не отдавал. Так что я за всеми руками и ногами за спорт, в качестве подмоги, танцы, аэробика, просто физкультура, ролики, коньки (мне этого очень не хватало тогда). И за изменение системы питания всей семьи, если ограничивать ребенка в еде, не разрешать вредности, не есть на ночь и так далее, то тогда и самим нужно питаться так же, чтобы не было-я ем картошку с мясом, а ты на диете-жуй морковку (я утрирую, но зачастую так и происходит у многих). Так и поддержка будет, и дочка Ваша не будет чувствовать себя ущемленной, и по мере взросления не будет поправляться. Так что думаю, что врач подскажет и по питанию и по нагрузкам-что можно и нельзя.

Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно!
Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте ссылка , подходит всем!