В 9 лет 58 кг
РазноеДевочки, проблема века. Я была всегда полная, но при моем росте в 170 см это не очень катострофично (я так думаю каким-то отделом мозга), попыток худеть было миллион. Но ладно я, сейчас для меня проблема №1 - это моя дочь, ей 9 лет, рост где-то 165 см (для своих лет высокая), а вес 58 кг. С пяти лет она отличалась от своих сверстников, но чем старше она становится, тем и толще. Принила для себя решение, что надо бегом бежать к эндокринологу, сегодня отведу ее первый раз на спортивные танцы. Надо что-то делать? Вечером ничего есть ей не даю. Помогите, пожалуйста, у кого такая проблема была - с собой или с ребенком.
Светлана
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно! Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте ссылка , подходит всем!
03.07.2012
Ответить
Лилия
при 165 см 58 адекватный вес.... я так весила до Б и была стройной.... если она действительно полновата, пересмотрите питание.... а "не есть после 6,8,9,10 и т.д" вредно.... от стакана кефира или яблока не поправляются
04.10.2010
Ответить
Куниха
Да в том-то и дело, что сильно любим макароны,сладкое,картофан, но сейчас ограничиваю ее от всего этого, вечером кефир и фрукты.
30.09.2010
Ответить
Мария
мда..конечно семейные традиции питаняи сказываются.Вот муж умеян тоеж любит углеводы...и пиво на ночь-)))ну раз в нед,но все же...его папа тоже пиво..булочки..каши и пр.пр..в результате высокое давление,пузо.
30.09.2010
Ответить
Юбочка_из_плюша
У меня и моих родителей было тоже самое в период моего детства. За исключением того, что мне есть давали, и по вечерам в том числе. Но и укоряли за добавку, постоянно я слышала, что я толстая, что одежды на меня не купить и т.п. К эндокринологу я попала в 12, поставили ожирение 1 степени, анализы все были в норме, прописали диету, которую я, естественно, не соблюдала. Могу сказать только о том, чего я ждала от своих родителей на тот момент-что они мне помогут. По врачам я ходила одна, на диете сидеть тоже должна была одна, никто никуда меня не отдавал. Так что я за всеми руками и ногами за спорт, в качестве подмоги, танцы, аэробика, просто физкультура, ролики, коньки (мне этого очень не хватало тогда). И за изменение системы питания всей семьи, если ограничивать ребенка в еде, не разрешать вредности, не есть на ночь и так далее, то тогда и самим нужно питаться так же, чтобы не было-я ем картошку с мясом, а ты на диете-жуй морковку (я утрирую, но зачастую так и происходит у многих). Так и поддержка будет, и дочка Ваша не будет чувствовать себя ущемленной, и по мере взросления не будет поправляться. Так что думаю, что врач подскажет и по питанию и по нагрузкам-что можно и нельзя.
29.09.2010
Ответить
Куниха
Спасибо за ответ. Я сама очень люблю сладкое и вкусное, без этого и жить не интересно. В детстве меня обзывали толстой, хотя в 19 лет, когда я вставала на учет по Б дочкой, я весила 67 кг при росте 170 см-какая же я была толстая! Значит с возрастом разрослась. Зато сейчас под 80 кг прет, а на диету сесть или спортом заняться выше моих сил. Вот вчера я отвела свою Настю на спорт. танцы, ей там понравилось, будет ходить, пока ее ждала, можно было бы и самой куда-нибудь записаться, но одна я не могу, какой-то комплекс еще с детства.
29.09.2010
Ответить
Юбочка_из_плюша
Да у меня со спортом такие же отношения, одна никуда не могу решиться пойти, а ой как надо, особенно теперь. Кстати, вот будучи полным ребенком, я к 23 года разъелась до 150 кг, правда сейчас уже похудела на 40 с лишним кг и худею дальше, начала отрываться, когда пошла работать и вышла замуж, дома то ничего нельзя было-мама с папой чай с конфетами пили, а мне по рукам давали, когда за второй тянулась)) Щас, конечно, смешно вспоминать, а тогда очень обидно было)) Ну а если есть возможность в то же время, что и дочка занимается, подобрать себе какой-нибудь курс (аэробика и т.п.), то почему бы и нет? Или подружку какую привлечь? И дочери приятно и Вам полезно))
29.09.2010
Ответить
Куниха
Я, наверное, не правильно делаю, что в порыве злости могу дочку обозвать "ты и так жирная, смотри пузо наела" или "откормили тебя в детстве на манной каше", а ведь ей обидно или она еще слабо понимает, ведь маленькая еще? Надо мне придержать рот на замке
29.09.2010
Ответить
Юбочка_из_плюша
Да, в порыве можно много чего наговорить, а ребенок очень тяжко это воспринимает, я думаю ,что по поводу комплекции она еще не очень понимает, все таки маленькая еще, но то что это обидно-100%. Просто самое фиговое начинается класса с 5-6, дразнят в школе, во дворе и т.п. Так что правильно, что начинаете решать проблему сейчас.
29.09.2010
Ответить
Куниха
Спасибо за ответ. Я всеми руками и ногами за бассейн. Но в наше неспокойное время одного ребенка за ворота не пустишь, из школы и в школу мы ее встречаем и провожаем, а вечерами уроки, да пока я приду с работы, пока дойдем до бассейна, вообщем на все надо время, машины в нашей семье нет, хотя городок у нас маленький, все можно за один день обойти, но все какие-то проблемы.
29.09.2010
Ответить
Куниха
Да проблемы не в деньгах, ради такого не пожалею, а живем мы в Новгородской области г.Боровичи
30.09.2010
Ответить