Войти

Сегодня тот день!

Класс! Поздравляю!!! )) Надеюсь, скоро смогу испытать то же, что и Вы! ))
0
09.03.2013
Натали
Самый любимый, 14 лет 2 месяцаМалышка, 8 лет 5 месяцев Симферополь

Спасибо, обязательно испытаете. 

0
09.03.2013
)) Спасибо! Тоже верю в это!! Можно еще вопросик по ДМ? Я сегодня третий день только занимаюсь.. Не очень поняла про уровни.. ( 10дней по 1му, 10 по 2му и 10 по 3му, так? Или надо чередовать?
0
09.03.2013
Натали
Самый любимый, 14 лет 2 месяцаМалышка, 8 лет 5 месяцев Симферополь

Все правильно - 10 дней 1-ый,10 - 2-ой,10 - 3-ий. Каждый уровень сложнее предыдущего.

0
09.03.2013
Спасибо! Это я уже поняла ))
0
09.03.2013
Наталия
Ванечка, 12 лет 7 месяцев Донецк

Вы чередуете 30дневку с прессом? или оба занятия в один день?

0
09.03.2013
Натали
Самый любимый, 14 лет 2 месяцаМалышка, 8 лет 5 месяцев Симферополь

В один день. Стараюсь утром 30-дневку, вечером - "живот".

0
09.03.2013
Наталия
Ванечка, 12 лет 7 месяцев Донецк

Ясно... мне не подходит ((

0
10.03.2013
Маша
Андрюша, 14 лет 2 месяца Стрежевой

Влезть в любимые джинсы - это круто ))) А когда у вас объемы начали уходить? Меня вот вес вполне устраивает, а объемы... (((((

0
09.03.2013
Натали
Самый любимый, 14 лет 2 месяцаМалышка, 8 лет 5 месяцев Симферополь

После 2 уровня с Джиллиан. 

0
09.03.2013
Вера
Марья, 15 лет 2 месяцаГлеб, 11 лет 11 месяцев Домодедово

А Вы только занимаетесь или питание откорректировали тоже?

0
09.03.2013
Натали
Самый любимый, 14 лет 2 месяцаМалышка, 8 лет 5 месяцев Симферополь

Питание я откорректировала с конца октября (считала калории), сначала худелось хорошо, но с нового года вес стоит, тогда 14 февраля я добавила занятия с Майклс, вчера увидела долгожданный отвес. У меня с Майклс сначала стали уходить объемы, а потом и вес. Сейчас калории не считаю, но уже привыкла к питанию (бутики с маслом и сыром и творожные запеканки - табу для меня).

0
09.03.2013
3 уровень с Джилл 1 фаза Боди революшн

Похожие записи