
Для борьбы с герпесо-вирусными инфекциями нужно употреблять в пищу продукты богатые лизином. К таким продуктам относят цельное молоко, сливки, йогурты, сыры, яблоки, груши. А также для укрепления иммунитета можно заварить вместо чая календулу, калину, шиповник, зверобой, мелиссу.
