Я поняла что только я ответственна за своё состояние во время беременности и я могу менять его, ведь мое тело мне не враг, оно чутко чувствует чем я себя наполняю (страшилками или позитивными историями) и как верный друг реагирует на приказы моего подсознания.
Это история знакомой девушки, которая меня очень вдохновляет и как же я счастлива, что я в окружении женщин, которые выбрали для себя, что беременность и роды это легко и естественно, что наше тело знает как рожать без группы посторонних «помощников», и что нужно лишь помочь ему в этом. Мое тело, мой малыш и я - мы одна команда😊
Отключаю комментарии, ведь на форумах очень много женщин в страхе, для которых система больнички это иллюзия защиты.
Я уважаю ваш выбор. Ну а здесь моя реальность, и пишу я для себя этот дневник, чтобы видеть свой путь в последствии😃
История родов Леры:
«Это чувство не сравнится ни с чем. Буквально мгновение назад я была между мирами и спустя секунду малыш уже был у меня на груди...»
Instagram - @ohvaleriaa
Мои вторые роды ❤
Моя заинтересованность домашними родами проявлялась уже года три, если не больше. После грустного опыта в роддоме, я стала углубляться в тему естественного родоразрешения и, конечно, когда мы с мужем узнали о беременности, то даже вопрос не стоял о том, где рожать.
Эта беременность и моя первая очень отличались друг от друга. В первую очередь это касается самочувствия, эмоционального состояния и, конечно, родоразрешением. Это абсолютно разный опыт. И я уверена, что все не просто так. Будто бы первый случай был дан для того, что бы я осознала и прочувствовала, как может быть совсем иначе. Что все может быть без слез, страха, боли и роддомовского обесценивания.
Основные различия были такими:
Я не стояла на учете в женской консультации. И полностью отказалась от ручных осмотров.
УЗИ делала всего 1 раз, на 26 неделе и меня интересовало лишь предлежание плаценты и пол малыша. Все беспокощие меня вопросы, касаемо состояния здоровья, закрывались в частной клинике. Надеюсь все понимают почему я приняла такое решение, особенно меня поймут те, кто сталкивался с хамством и гипердиагностикой в ЖК.
Не принимала витамины и препараты, которые обычно назначают в ЖК всем подряд, и не сдавала миллион бесполезных анализов.
Как и прежде, придерживалась растительного типа питания.
Регулярно, буквально каждый день, за редким исключением, практиковала йогу.
Окружила себя единомышленниками, которые имели схожий взгляд на беременность и роды.
Эти основные моменты помогли мне физически и психологически настроиться на здоровую беременность и естественные роды, без малейшей неуверенности и сомнений.
Моя беременность закончилась на 43 неделе. Около 6 утра, а может и раньше (я могла проспать первые схватки) все началось. Я, конечно, подумала, что это тренировочные, которые посещали меня почти каждый день начиная с 38 недели. Особого значения я этому не придала, легла дальше спать, понимая, что даже если это и начало процесса, то лучше всего поспать или заняться своими делами.
Уже к обеду я поняла, что я в родах 😌
Это не тренировочные схватки, это настоящие, такие спокойные и нежные, не "ужаленные" уколами, и другими стимулирующими процедурами, по этому я и была удивлена, что они такие.. оказываются они могут быть такими приятными и ненавязчивыми, особенно, если проживать их дома или в тёплой ванной.
Ближе к обеду решила написать своей К, с которой договорилась о помощи в родах. Сообщила динамику, наблюдаем дальше.
Муж был на работе, но его я предупредила, что он нужен мне рядом и что все таки рожаю. Ещё раз обошла глазами пространство, проверив, все ли готово у меня к родам. На месте и под рукой ли все необходимое. Перепроверила готовность плана Б, сложила документы и вещи на случай эвакуации в роддом. И стала готовить обед, понимая, что нужно поесть, пока у меня ещё есть желание это делать. Последними приготовлениями было то, что я соорудила себе "гнездо" на полу, хотя и планировала быть в ванной.
К ночи процесс стал значительно ярче, но динамика замедлилась. К слову, эти схватки были совсем хаотичны. Они почти до самых потуг были редкими, примерно раз в 10-15-20 минут, а ночью и вовсе пропали почти на час. Я даже подумать не могла, что смогу спать во время родов 😀
Проснувшись утром я была огорчена тем, что схватки значительно замедлилились, я была бодрой и родить побыстрее вряд ли выйдет потому что наступило утро.
Зная, что при свете процесс всегда замедляется, я отправилась в ванную, где Темно, Тепло и Тихо. И, к счастью, это оказалось верным решением. Ощущения усилились🔥
Все это время я была на связи с К, но схватки были не совсем, как мне казалось, серьёзными и я не видела необходимости в помощи. Попытки проверить раскрытие успехом не увенчались, было принято решение, что приедет К и оценит положение.
Какое же у меня было удивление, что оно оказалось полным! Я была на седьмом небе от счастья и не могла поверить, что такие, как мне казалось, слабые хаотичные схватки настолько эффективны.
И так, я в родах вторые сутки, процесс идёт кайфово, раскрытие полное, я в воде. Решаюсь вылезти и посмотреть на динамику.
И тут началось! Ощущения усилились в разы. Все это время в воде было намного приятнее и я могла пропевать каждую волну, поясницу поддерживала вода и мне было намного проще. Когда же я вышла, то не могла найти себе место. Все заранее подготовленные позы не приносили облегчения и самым лучшим вариантом оказалось просто ходить мычать и дышать. Между схватками я болтала и несла какую то ерунду обо всем на свете 😅
Спустя какое то время я снова захотела в воду, что бы хоть как то облегчить ощущения.
Темнота и вода сделали свое дело. Все ускорилось. Я почувствовала хлопок - отошли воды. Чистые.
Меня накрывало одной волной за другой. Я не могла найти себе место, стала искать положение. В маласане было максимально легко выпускать малыша.
Прошло несколько мгновений и я почувствовала жжение, это были самые сильные ощущения за весь период родов. И они нарастали.
Я очень расстраивалась, когда после схватки голова пряталась обратно 😅
Уже было тяжело и хотелось быстрее родить. В этот момент я уже говорила, что больше не смогу, не выдержу. Слова поддержки К и мужа были как глоток свежего воздуха. Мне стало некомфортно в воде.
Мы переместились в комнату, в "гнездо". Я обнимала мужа и рассматривая карточки, которые приготовила себе в роды продолжала выпускать малыша.
"Я САМАЯ ЛУЧШАЯ МАМА ДЛЯ СВОЕГО РЕБЕНКА" 💗
"МОЙ МАЛЫШ ГОТОВ К СВОЕМУ💗 РОЖДЕНИЮ. ОН ЧУВСТВУЕТ СЕБЯ ХОРОШО" 💗
"МОЕ ТЕЛО УМЕЕТ РОЖАТЬ. Я ДОВЕРЯЮ СВОЕМУ ТЕЛУ" 💗
"МЫ ДЕЛАЕМ ЭТО ВМЕСТЕ. СОВСЕМ СКОРО МЫ ВСТРЕТИМСЯ" 💗
"Я РАСПУСКАЮСЬ КАК ЦВЕТОК" 💗
"Я СЛУШАЮ И СЛЫШУ СВОЕ ТЕЛО" 💗
"Я ЧУВСТВУЮ СЕБЯ В БЕЗОПАСНОСТИ. СО МНОЙ ВСЕ ХОРОШО" 💗
"СО МНОЙ ВСЕ ЖЕНЩИНЫ МИРА" 💗
Когда рисовала эти карточки, даже не надеялась на такой их эффект.
Ощущения были настолько сильные, что я уже ничего не соображала, можно сказать, что я отсутствовала.
Дима гладил мне голову, это очень успокаивало и расслабляло между потугами. Повиснув на муже я раскрывалась и рычала, с каждым разом малыш показывался все больше.
Секунда и сын выскользнул и встретился с нами ❤
Он сразу закряхтел и тихонько заплакал. Я сменила позу и прижала его к себе. Это чувство не сравнится ни с чем. Буквально мгновение назад я была между мирами и спустя секунду малыш уже был у меня на груди 😭
Он родился круглолицым и крупным, когда мы его взвесили я была очень удивлена, совсем не ожидала родить такого большого малыша так мягко.
Конечно, пуповину никто не пересекал сразу после рождения.
Плацента родилась через несколько минут без усилий, целая и красивая.
Сын был на пуповине ещё 26 часов, потом мы с Димой пережгли её. Пуповина уже была бледной и тоненькой, а это значит плацента отдала все, что должна была. Мы сохраним её и захороним под дерево.
Я благодарю от всей души свою К, которая была со мной и своим спокойствием и уверенностью внушала, что все идёт так, как нужно ❤ Не устану благодарить Вселенную за нашу "случайную" встречу и в который раз убеждаюсь, что никаких случайностей не бывает.
И как же я благодарю моего прекрасного мужа 🙏❤😭. Для меня было важно, что бы он был рядом, не представляю как бы справилась без него и его поддержки. Мне хотелось его присутствия, хотелось его слышать и видеть, это дарило ощущение уверенности и безопасности.
Я бесконечно счастлива, что мои роды были именно такими 🙏 Этот опыт стоит всего.
Я полностью закрыла свои первые роды в роддоме. Я прожила опыт полноценных естественных родов так, как задумала природа, как хотело и чувствовало моё тело.
Я доверилась телу во время беременности и родов и получила то, о чем мечтала. 😌❤
И я знаю одно - каждая женщина способна родить так же мягко, если будет по настоящему готова 🙏