Витамин д взрослому

Аквадетрим и вигантол- пила по 10 капель, толку 0, с 18 до 22 полнял за год.

Купила в спортипе дозировку 5000, пила по 10000 в день, за 2 месяца полныла с 22 до 64

Пост хоть и старый, но оставлю комментарий....

Я тоже сдавала, результат был 15

Покупала витамин на айхерб Now

Пила 2 месяца в дозировке 5000

Пересдала - результат 45

Аквадетри вообще г, мне не помогал, а вот детримакс вообще отлично поднял. Сын тоже пьет с рождения в жидкой форме, каждый день 2000ME. Когда был понижен пила 3 месяца 7000ME ежедневно, сейчас так же пью 2000ME. Пью как в капсулах, так и жидкий вариант, разницы в детримаксе не заметила)

Я пью вит Д5000 now food уже 5лет без перерыва, у меня 43, хоть пишут норм значения 30-100, но доктора говорят хотя бы 60 чтоб было.
при ваших показаниях я бы пила 10000 дозировку пару месяцев, потом перешла бы на 5000

Но опять же, если через пару месяцев приема показатель почти не изменится, значит не идет усвоение и это может быть проблемы с желчным

Я брала себе витамин Д3 форте эвалара. Он в дозировке 5000 МЕ, в удобной форме, в жевательных таблетках. А главное, есть результат от него.

Вигантол, 10 капель в день, до нормы. Далее можно снизить дозировку, у меня просто какие-то витаминки на 2000 ед.

Детримакс капсулы мне 4000 ед назначали, есть больше доза

У меня такой же был, сначала аквадетрим пила, потом перешла на капсулы

Now food

Аквадетрим

Аквадетрим