Решила немного сбросить вес

Вот решила немного сбросить вес, а то я так разжирела, что просто кошмар. Свекровь подарила мне колечко золотое, но я не могу его носить, пальчики потолстели.  А еще скоро братик с армии приедет, вдруг решит жениться, хочется купить красивое платье.

И муж вечно говорит:

"как похудеешь дам денег на новые вещи", а я сейчас вмещаюсь только в одно платье. (Я посмотрю как он выполнит свое обещание) Да и вообще из-за этих лишних килограмм  у меня депрессия.

Вот только пока не знаю с чего начинать.
Наверно начну с еды, перстам есть после 19 часов и перестану есть печенюшки, мучное, шоколад ( ЭЭЭ, шоколад пока оставлю, я не могу без него обойтись.) Конечно  мне будет очень тяжело . но я постараюсь и надеюсь это не повлияет на лактацию.

Мой вес 57 кг, надо сбросить до 47, т.е. 10 кг

Девочки, а Вам удалось сбросить вес при ГВ?